Recepti: Detox smoothiji za razstrupljanje po novem letu

Detox smoothiji za razstrupljanje po novem letu so okusna in zdrava izbira za vse, ki smo med prazniki “grešili” in si privoščili preveč.

Detox smoothiji za razstrupljanje po novem letu so ena izmed najbolj okusnih možnosti za nov, svež in zdrav pričetek novega leta. V nadaljevanju smo pripravili tri recepte za smoothije, ki – kot prave zakladnice antioksidantov, vitaminov in mineralov – zagotavljajo našemu telesu odlično pripravljenost za še bolj uspešno leto.

PREBERITE ŠE: Recept za izjemno zdrav puding iz Chia semen, ki zagotovo nasiti

Sestavine:

Špinačni smoothie

  • 100 g listov špinače
  • 1 banana
  • sok 1 pomaranče
  • sok 1 limone

Ananasov smoothie

  • 1 dl vode
  • ¼ zrelega ananasa
  • 1 žlička medu
  • 0,5 žličke cimeta

Kivijev smoothie

  • 0,5 dl vode
  • 2 kivija
  • 1/5 jabolka
  • 1/5 banane
  • 1 žlička medu

Priprava:

Vse sestavine (sadje operemo, olupimo in narežemo na kocke) stresemo in zlijemo v mešalnik ter dobro premešamo. Prelijemo v kozarec in uživamo.

Prelistaj našo revijo

Z vami od leta 2004

City Magazine od leta 2004 ustvarja vsebine za urbanega nomada, ki želi dobro in hitro informacijo. Ustvarili smo preko 30.000 spletnih prispevkov in 250 tiskanih izzidov!

Več zgodb
Do okusnega domačega kruha v treh preprostih korakih