Detox smoothieji za detoksikaciju nakon Nove godine ukusan su i zdrav izbor za sve one koji su tijekom blagdana "zgriješili" i previše se prepustili.
Detox smoothieji za detoksikaciju nakon Nove godine jedna su od najukusnijih opcija za novi, svjež i zdrav početak nove godine. U nastavku smo pripremili tri recepta za smoothieje koji - kao prava riznica antioksidansa, vitamina i minerala - osiguravaju da naše tijelo bude savršeno pripremljeno za još uspješniju godinu.
ČITAJ VIŠE: Recept za izuzetno zdravi puding od chia sjemenki koji će vas sigurno zasititi
Sastojci:
Smoothie od špinata
- 100 g listova špinata
- 1 banana
- sok od 1 naranče
- sok od 1 limuna
Smoothie od ananasa
- 1 dl vode
- ¼ zrelog ananasa
- 1 čajna žličica meda
- 0,5 žličice cimeta
Smoothie od kivija
- 0,5 dl vode
- 2 kivija
- 1/5 jabuke
- 1/5 banane
- 1 čajna žličica meda
priprema:
Sve sastojke istresti (voće oprati, oguliti i narezati na kockice) i sipati u blender i dobro izmiksati. Ulijte u čašu i uživajte.
