장과 뇌 사이의 연관성을 발견하면 정신 건강 관리에 획기적인 발전이 가능해집니다. 사이코바이오틱 다이어트란 무엇인가?
음식
현대 생활의 빠른 속도 속에서 우리는 실용적이지만 건강에 해로운 음식에 손을 뻗는 경우가 많습니다. 이러한 식품 중 상당수는 설탕과 소금으로 포화되어 있어 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 무해해 보이지만 전문가들은 그들을 최악의 사람들로 평가합니다. 최악의 5가지를 살펴보겠습니다.
파리는 음식이 있는 곳으로 날아갈 때 귀찮을 뿐만 아니라 많은 불편을 초래합니다. 파리를 치우고 점심을 먹을 수 있다고 생각할 수도 있지만, 이것이 왜 그렇게 좋은 생각이 아닌지 설명하겠습니다. 파리가 샌드위치 위에 앉으면 불쾌한 윙윙거리는 소리보다 더 많은 일이 일어납니다.