Odkrycie połączenia między jelitami a mózgiem stanowi przełom w opiece nad zdrowiem psychicznym. Co to jest dieta psychobiotyczna?
żywność
W szybkim tempie współczesnego życia często sięgamy po praktyczną, ale niezdrową żywność. Wiele z tych produktów jest nasyconych cukrem i solą, co może poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Choć niektóre wydają się niewinne, eksperci zaliczają je do najgorszych. Przyjrzyjmy się pięciu najgorszym.