La scoperta della connessione tra l’intestino e il cervello rappresenta una svolta nella cura della salute mentale. Cos’è una dieta psicobiotica?
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Nel ritmo frenetico della vita moderna, spesso cerchiamo cibo pratico ma malsano. Molti di questi alimenti sono saturi di zucchero e sale, che possono danneggiare seriamente la nostra salute. Anche se alcuni sembrano innocenti, gli esperti li classificano tra i peggiori. Diamo un'occhiata ai cinque peggiori.