Otkrivanje veze između crijeva i mozga donosi proboj u zaštiti mentalnog zdravlja. Što je psihobiotička dijeta?
hrana
U ubrzanom tempu modernog života često posežemo za praktičnom, ali nezdravom hranom. Mnoge od ovih namirnica zasićene su šećerom i solju, što može ozbiljno naštetiti našem zdravlju. Iako neki djeluju nedužno, stručnjaci ih svrstavaju među najgore. Pogledajmo pet najgorih.