Je hebt vast wel eens gehoord van bananenbrood: een gezonde lekkernij die je snel en makkelijk kunt bereiden. Er zijn verschillende recepten voor dit brood, maar we hebben een heel speciale versie voor je gevonden: brood met banaan en mango. Je hebt er niet veel ingrediënten voor nodig en het duurt maar een half uurtje om te bakken.
fruit
Met deze paar simpele trucjes kies je altijd de lekkerste meloen.
Een drankje dat zelfs de grootste zoetekauw tevreden zal stellen. Voeg er ijs aan toe en het zal je nog meer verfrissen.
Een makkelijk en snel recept voor een sappige fruitcake.
Meestal op bananen, maar ook vaak op andere stukken fruit, zijn schilstickers iets waar de meeste mensen niet eens naar kijken, maar instinctief verwijderen voordat ze gaan eten. Zelfs als ze worden opgemerkt, weet bijna niemand wat deze uitspraken betekenen.
Een toetje dat je zonder schuldgevoel kunt eten! Zoete, heerlijke peren zijn dieet-, suikervrij en smaken heerlijk. Als je ze eenmaal hebt geprobeerd, maak je ze keer op keer.
Al geruime tijd zoeken experts naar manieren om het risico op het ontwikkelen van diabetes of diabetes te verminderen diabetes type 2. Uit het laatste onderzoek blijkt dat het antwoord ligt in de maximale inname van fruit, groenten en andere voedingsstoffen die rijk zijn aan vezels, vitaminen en mineralen. We hebben 5 tips voor u opgesteld die u in uw dieet kunt opnemen en zo de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2 kunt verkleinen.
Er is nog tijd om de wintertuin voor te bereiden. Veel mensen weten niet hoe ze het goed moeten bereiden. Ben jij een van hen? Volg de volgende regels en je behoudt de smaak en voedingsstoffen!
Word je vaak boos als je groenten en fruit rotten? We presenteren u enkele trucs waarmee u groenten en fruit en sommige andere voedingsmiddelen langer in de keuken kunt houden - zonder te bederven en uit te drogen.
Bananen zijn een populaire vrucht, soms eten we ze omdat we honger hebben en geen energie hebben - soms gewoon omdat we hun smaak lekker vinden. Wist je dat ze heel gezond zijn?
Een actieve levensstijl en de daarmee gepaard gaande stress kunnen ons lichaam zeer belasten, maar helaas is dit vaak moeilijk te vermijden. Daarom is het belangrijk om te beseffen dat ons lichaam regelmatige maaltijden nodig heeft voor energie en gezondheid op de lange termijn.
Reizen kan een avontuurlijke manier van reizen zijn, of u nu alleen bent, met vrienden of familie. Het is echter vaak een uitdaging om gezonde snacks te vinden bij benzinestations, gemakswinkels en rustplaatsen langs je route.