Seguro que has oído hablar del pan de plátano: una delicia saludable que puedes preparar de forma rápida y sencilla. Hay varias recetas diferentes para este pan, pero hemos encontrado una versión muy especial para ti: pan con plátano y mango. No necesitas muchos ingredientes para ello, y solo te llevará media hora hornearlo.
Fruta
Con estos sencillos trucos, siempre elegirás el melón más dulce.
Una bebida que satisfará incluso a los más golosos. Agrégale helado y te refrescará aún más.
Una receta fácil y rápida para un jugoso bizcocho de frutas.
La mayoría de las veces en los plátanos, pero a menudo también en otras frutas, las pegatinas de la cáscara son algo que la mayoría de las personas ni siquiera miran, pero que instintivamente quitan antes de comer. Incluso si se notan, casi nadie sabe lo que significan estas declaraciones.
¡Un postre que puedes comer sin remordimientos! Las peras dulces y deliciosas son dietéticas, no contienen azúcar y saben muy bien. Una vez que los pruebes, los harás una y otra vez.
Durante mucho tiempo, los expertos han estado identificando formas de reducir el riesgo de desarrollar diabetes o diabetes tipo 2. Las últimas investigaciones muestran que la respuesta está en la ingesta máxima de frutas, verduras y otros nutrientes ricos en fibra, vitaminas y minerales. Hemos preparado para ti 5 consejos que puedes incluir en tu dieta y así reducir la posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2.
Todavía hay tiempo para preparar el jardín de invierno. Muchas personas no saben cómo prepararlo adecuadamente. ¿Está usted entre ellos? ¡Sigue las siguientes reglas y conservarás el sabor y los nutrientes!
¿A menudo te molesta que tus verduras y frutas se pudran? Te presentamos algunos trucos con los que puedes conservar frutas y verduras y algunos otros alimentos en la cocina por más tiempo, sin que se estropeen ni se sequen.
Los plátanos son una fruta popular, a veces los comemos porque tenemos hambre y nos falta energía, a veces simplemente porque nos gusta su sabor. ¿Sabías que son muy saludables?
Un estilo de vida activo y el estrés asociado a él pueden ser muy estresantes para nuestro cuerpo, pero desafortunadamente esto a menudo es difícil de evitar. Por lo tanto, es importante darse cuenta de que nuestro cuerpo necesita comidas regulares para tener energía y salud a largo plazo.
Viajar puede ser una forma aventurera de viajar, ya sea que esté solo, con amigos o en familia. Sin embargo, encontrar refrigerios saludables en estaciones de servicio, tiendas de conveniencia y áreas de descanso a lo largo de su ruta suele ser un desafío.