Czas stanąć w obronie siebie. Aby usunąć niewłaściwe rzeczy i ludzi ze swojego życia. Czas znaleźć własną drogę do szczęścia i rozwoju osobistego. Czas na zmiany. Czas na - Ciebie!
Każdy ma swój własny pomysł na sensowne i satysfakcjonujące życie, ale istnieją pewne powszechnie akceptowane przekonania na temat tego, jak nie powinno się żyć.
Czytaj dalej, aby poznać 10 oznak, że marnujesz czas i życie na niewłaściwe rzeczy.
1. Często narzekasz
Czy często narzekasz na swoją pracę, szefa, pensję, sąsiadów lub współmałżonka? Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, to przez większość czasu rozprzestrzeniasz negatywną energię. Negatywność niczego nie zmieni, nie popchnie cię do przodu. Zmień więc sposób myślenia i mów więcej o tym, za co jesteś wdzięczny w życiu, a nie o tym, czego w życiu nie lubisz.
2. Nie karm swojego umysłu
Jeśli nie rozwijasz się ciągle jako człowiek i nie uczysz się nowych rzeczy, to znaczy, że stoisz w miejscu, jak spokojne jezioro, na którego powierzchni tworzy się zielony osad. To samo dzieje się z twoim umysłem, jeśli nie utrzymujesz go aktywnym i nie uczysz się nowych rzeczy. Pozytywne wyzwania w życiu poszerzą twój umysł.
Nie zapomnij o swoim śnie! Zdjęcie: Andisheh / Unsplash3. Często mówisz o sobie negatywnie
Niezależnie od tego, czy myślisz, że możesz, czy myślisz, że nie możesz - tak czy inaczej, masz rację, mądrze powiedział Henry Ford. Jeśli myślisz, że nie jesteś wystarczająco bystry, aby awansować w pracy lub założyć własny biznes, masz rację. Jeśli mówisz sobie, że jesteś zbyt zmęczony, aby coś zmienić w swoim życiu, masz rację. To, co sobie mówisz, staje się twoją rzeczywistością. Więc ostrożnie wybieraj, co do siebie mówisz, ponieważ twoje życie i twoje myśli są jednym i tym samym.
4. Nie planujesz przyszłości
Zawsze najlepiej jest żyć teraz, w tej chwili, ale czasami trzeba spojrzeć w przyszłość, aby dowiedzieć się, dokąd zmierzasz. Jeśli nie masz celu ani planu, jesteś jak statek płynący bez celu przez ocean z nadzieją, że wyląduje w jakimś dobrym miejscu. Ale nie powinieneś tak żyć. Musisz stworzyć przewodnik, aby stworzyć plan krok po kroku, który doprowadzi Cię tam, gdzie chcesz być.
5. Spędzasz zbyt dużo czasu z ludźmi, którzy nie przyczyniają się do Twojego rozwoju
Zostajesz z ludźmi, którzy sprawiają, że istniejesz, nie robisz postępów, wręcz przeciwnie. Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu z takimi ludźmi, albo popadniesz w stagnację, albo zostaniesz ściągnięty w dół. To wampiry energetyczne. Wysysają z ciebie życie i nie dają nic pozytywnego w zamian. Znajdź firmę ludzi, w której będziesz się rozwijać jako osoba.
6. Jesteś uzależniony od telefonu komórkowego
Pomyśl, ile czasu spędzasz z telefonem komórkowym i jak bardzo to uzależnienie wpływa na Twoje relacje z innymi ludźmi. Podczas kolacji ze współmałżonkiem lub dziećmi piszesz SMS-y lub surfujesz po Internecie. W takim przypadku tracisz czas, który mogłeś spędzić z nimi lub czas, który mogłeś poświęcić na planowanie przyszłości.
7. Wydawaj pieniądze na błahe rzeczy
Istnieje różnica między potrzebą a pragnieniem, ale współczesne społeczeństwo coraz bardziej zaciera to rozróżnienie. Wiele osób wydaje pieniądze na najnowocześniejsze urządzenia technologiczne, samochody i brakuje im pieniędzy na podstawowe potrzeby życiowe. Jeśli zatrzymasz się i pomyślisz o tym, zdasz sobie sprawę, że tak naprawdę nie potrzebujemy wiele. Jedzenie, wodę, schronienie i miłość. Wszystko inne to tylko bonusy. Zastanów się więc, na co wydajesz pieniądze i czy możesz coś zmienić. Może uda Ci się odłożyć część pieniędzy na oszczędności na przyszłość.
Nie zapomnij o rekreacji! Zdjęcie: Dorothea Oldani / Unsplash8. Nie śpisz wystarczająco długo
Sen jest niezbędny dla dobrego zdrowia. Jeśli nie możesz spać, ponieważ jesteś zbyt zajęty lub po prostu masz zwyczaj kłaść się spać do późna w nocy, musisz przemyśleć swoje nawyki.
9. Nie martw się o swoje ciało
Zrównoważona, zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne mają inne pozytywne skutki oprócz utraty wagi. Zdrowe nawyki wpływają również na zdrowie psychiczne, a także na ogólne samopoczucie. Pomyśl o swojej diecie i ilości aktywności fizycznej. Zdajesz sobie sprawę, że małe zmiany mogą znacznie poprawić twoje życie.
10. Nie wychodź ze swojej strefy komfortu
Życie zaczyna się, gdy wychodzisz ze swojej strefy komfortu, mówi pewna życiowa mądrość. Podejmij więc ryzyko, aby poprawić swoje życie, ale pamiętaj, że istnieje różnica między ryzykiem a skalkulowanym ryzykiem. Nie każde ryzyko jest pewne, ale skalkulowane ryzyko oznacza, że rozważyłeś wszystkie opcje i sformułowałeś dobry, rozsądny plan działania.
