Il est temps de vous défendre. Pour supprimer les mauvaises choses et les mauvaises personnes de votre vie. Il est temps de trouver votre propre chemin vers le bonheur et la croissance personnelle. Il est temps de changer. Il est temps pour - vous !
Chacun a sa propre idée d'une vie significative et épanouissante, mais il existe des croyances largement acceptées sur la façon dont vous ne devriez pas vivre.
Lisez la suite pour 10 signes que vous perdez votre temps et votre vie sur les mauvaises choses.
1. Vous vous plaignez souvent
Vous plaignez-vous souvent de votre travail, de votre patron, de votre salaire, de vos voisins ou de votre conjoint ? Si la réponse est oui, alors la plupart du temps vous répandez de l'énergie négative. La négativité ne changera rien, elle ne vous fera pas avancer. Alors changez votre état d'esprit et parlez davantage de ce pour quoi vous êtes reconnaissant dans la vie, pas de ce que vous n'aimez pas dans la vie.
2. Ne nourrissez pas votre esprit
Si vous ne vous développez pas constamment en tant que personne et n'apprenez pas de nouvelles choses, cela signifie que vous stagnez, tout comme un lac calme avec un sédiment vert qui se forme à sa surface. La même chose arrive à votre esprit si vous ne le gardez pas actif et n'apprenez pas de nouvelles choses. Les défis positifs de la vie élargiront votre esprit.
N'oubliez pas votre sommeil ! Photo : Andisheh / Unsplash3. Vous parlez souvent de vous négativement
Que vous pensiez que vous pouviez ou que vous pensiez que vous ne pouviez pas - de toute façon, vous avez raison, a sagement dit Henry Ford. Si vous pensez que vous n'êtes pas assez intelligent pour être promu au travail ou démarrer votre propre entreprise, vous avez raison. Si vous vous dites que vous êtes trop fatigué pour faire un changement dans votre vie, vous avez raison. Ce que vous vous dites devient votre réalité. Choisissez donc soigneusement ce que vous vous dites, car votre vie et vos pensées ne font qu'un.
4. Vous ne planifiez pas l'avenir
Il est toujours préférable de vivre maintenant, dans l'instant, mais il faut parfois se tourner vers l'avenir pour savoir où l'on va. Si vous n'avez pas d'objectif ou de plan, alors vous êtes comme un navire naviguant sans but à travers l'océan dans l'espoir de se retrouver au bon endroit. Mais tu ne devrais pas vivre comme ça. Vous devez créer un guide pour créer un plan étape par étape pour vous amener là où vous voulez être.
5. Vous passez trop de temps avec des personnes qui ne contribuent pas à votre développement
Tu restes avec les gens qui te font exister, tu n'avances pas, c'est plutôt l'inverse. Si vous passez trop de temps avec de telles personnes, vous stagnerez ou serez entraîné vers le bas. Ce sont des vampires énergétiques. Ils vous aspirent la vie et ne vous donnent rien de positif en retour. Trouvez une entreprise de personnes dans laquelle vous évoluerez en tant que personne.
6. Vous êtes accro à votre téléphone portable
Pensez au temps que vous passez sur votre téléphone portable et à quel point cette dépendance affecte vos relations avec les autres. En dînant avec votre conjoint ou vos enfants, vous envoyez des textos ou naviguez sur Internet. Dans ce cas, vous perdez du temps que vous auriez pu passer avec eux ou du temps que vous auriez pu passer à planifier l'avenir.
7. Dépenser de l'argent pour des choses frivoles
Il y a une différence entre un besoin et un désir, mais la société moderne brouille de plus en plus cette distinction. Beaucoup de gens dépensent leur argent sur les derniers appareils technologiques, les voitures et manquent d'argent pour les nécessités de base de la vie. Si vous vous arrêtez et que vous y réfléchissez, vous vous rendrez compte que nous n'avons pas besoin de grand-chose. Nourriture, eau, abri et amour. Tout le reste n'est que bonus. Pensez donc aux choses pour lesquelles vous dépensez de l'argent et si vous pouvez apporter des changements. Vous pouvez peut-être investir une partie de votre argent dans l'épargne pour l'avenir.
N'oubliez pas les loisirs ! Photo: Dorothea Oldani / Unsplash8. Vous ne dormez pas assez
Le sommeil est essentiel pour une bonne santé. Si vous ne pouvez pas dormir parce que vous êtes trop occupé ou si vous avez simplement l'habitude de vous coucher tard le soir, vous devez repenser vos habitudes.
9. Ne vous inquiétez pas pour votre corps
Une alimentation équilibrée et saine et l'exercice ont d'autres effets positifs en plus de la perte de poids. Les habitudes saines affectent également la santé mentale, ainsi que le bien-être général. Pensez à votre régime alimentaire et à la quantité d'activité physique. Vous vous rendez compte que quelques petits changements peuvent grandement améliorer votre vie.
10. Ne sortez pas de votre zone de confort
La vie commence lorsque vous sortez de votre zone de confort, dit une sagesse de vie. Alors prenez un risque pour améliorer votre vie, mais gardez à l'esprit qu'il y a une différence entre le risque et le risque calculé. Tous les risques ne sont pas certains, mais un risque calculé signifie que vous avez pesé toutes les options et formulé un bon plan d'action raisonnable.
