Es hora de que te defiendas. Para eliminar las cosas y personas equivocadas de tu vida. Es hora de encontrar tu propio camino hacia la felicidad y el crecimiento personal. Es tiempo de cambiar. Es hora de - ¡usted!
Todos tienen su propia idea de una vida significativa y satisfactoria, pero existen algunas creencias ampliamente aceptadas sobre cómo no se debe vivir.
Siga leyendo para conocer 10 señales de que está perdiendo el tiempo y la vida en las cosas equivocadas.
1. A menudo te quejas
¿Se queja a menudo de su trabajo, jefe, salario, vecinos o cónyuge? Si la respuesta es sí, entonces la mayor parte del tiempo estás esparciendo energía negativa. La negatividad no cambiará nada, no te hará avanzar. Así que cambia tu forma de pensar y habla más sobre lo que agradeces en la vida, no sobre lo que no te gusta de la vida.
2. No alimentes tu mente
Si no estás constantemente desarrollándote como persona y aprendiendo cosas nuevas, significa que te estás estancando, como un lago en calma con un sedimento verde formándose en su superficie. Lo mismo le sucede a tu mente si no la mantienes activa y aprendes cosas nuevas. Los desafíos positivos en la vida expandirán tu mente.
¡No olvides tu sueño! Foto: Andisheh / Unsplash3. A menudo hablas negativamente de ti mismo
Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, en cualquier caso, tienes razón, dijo sabiamente Henry Ford. Si cree que no es lo suficientemente inteligente como para ascender en el trabajo o iniciar su propio negocio, tiene razón. Si te dices a ti mismo que estás demasiado cansado para hacer un cambio en tu vida, tienes razón. Lo que te dices a ti mismo se convierte en tu realidad. Así que elige con cuidado lo que te dices a ti mismo, porque tu vida y tus pensamientos son uno y lo mismo.
4. No planeas para el futuro
Siempre es mejor vivir ahora, en el momento, pero a veces tienes que mirar hacia el futuro para saber a dónde vas. Si no tienes una meta o un plan, entonces eres como un barco que navega sin rumbo por el océano con la esperanza de terminar en un buen lugar. Pero no deberías vivir así. Necesitas crear una guía para crear un plan paso a paso para llegar a donde quieres estar.
5. Pasas demasiado tiempo con personas que no contribuyen a tu desarrollo
Te quedas con las personas que te hacen existir, no progresas, sino al revés. Si pasa demasiado tiempo con esas personas, se estancará o será arrastrado hacia abajo. Estos son vampiros de energía. Te chupan la vida y no te dan nada positivo a cambio. Busca una compañía de personas en la que te desarrolles como persona.
6. Eres adicto a tu celular
Piensa en cuánto tiempo pasas con tu celular y cuánto afecta esta adicción a tus relaciones con otras personas. Mientras cena con su cónyuge o hijos, envía mensajes de texto o navega por Internet. En este caso, pierde el tiempo que podría haber pasado con ellos o el tiempo que podría haber dedicado a planificar el futuro.
7. Gastar dinero en cosas frívolas
Hay una diferencia entre una necesidad y un deseo, pero la sociedad moderna está difuminando esa distinción cada vez más. Muchas personas gastan su dinero en los últimos dispositivos tecnológicos, automóviles y se quedan sin dinero para las necesidades básicas de la vida. Si te detienes y lo piensas, te darás cuenta de que en realidad no necesitamos mucho. Comida, agua, refugio y amor. Todo lo demás son solo bonos. Así que piensa en las cosas en las que gastas dinero y si puedes hacer algunos cambios. Tal vez puedas poner algo de tu dinero en ahorros para el futuro.
¡No olvides la recreación! Foto: Dorothea Oldani / Unsplash8. No duermes lo suficiente
El sueño es esencial para una buena salud. Si no puede dormir porque está demasiado ocupado o simplemente tiene el hábito de quedarse despierto hasta tarde en la noche, necesita repensar sus hábitos.
9. No te preocupes por tu cuerpo
Una dieta sana y equilibrada y el ejercicio tienen otros efectos positivos además de la pérdida de peso. Los hábitos saludables también afectan la salud mental, así como el bienestar general. Piense en su dieta y en la cantidad de actividad física. Te das cuenta de que algunos pequeños cambios pueden mejorar mucho tu vida.
10. No salgas de tu zona de confort
La vida comienza cuando sales de tu zona de confort, dice una sabiduría de vida. Así que arriésgate para mejorar tu vida, pero ten en cuenta que existe una diferencia entre riesgo y riesgo calculado. No todos los riesgos son seguros, pero un riesgo calculado significa que sopesó todas las opciones y formuló un plan de acción bueno y razonable.
