Det er på tide å stå opp for deg selv. For å fjerne feil ting og mennesker fra livet ditt. Det er på tide å finne din egen vei til lykke og personlig vekst. Det er tid for forandring. Det er tid for - deg!
Alle har sin egen idé om et meningsfylt og tilfredsstillende liv, men det er noen allment aksepterte oppfatninger om hvordan du ikke bør leve.
Les videre for 10 tegn på at du kaster bort tiden din og livet på feil ting.
1. Du klager ofte
Klager du ofte på jobb, sjef, lønn, naboer eller ektefelle? Hvis svaret er ja, sprer du som oftest negativ energi. Negativitet vil ikke endre noe, det vil ikke føre deg fremover. Så endre tankesett og snakk mer om hva du er takknemlig for i livet, ikke hva du ikke liker i livet.
2. Ikke gi næring til sinnet ditt
Hvis du ikke hele tiden utvikler deg som person og lærer nye ting, betyr det at du stagnerer, akkurat som en rolig innsjø med et grønt sediment som dannes på overflaten. Det samme skjer med tankene dine hvis du ikke holder den aktiv og lærer nye ting. Positive utfordringer i livet vil utvide sinnet ditt.
Ikke glem søvnen din! Foto: Andisheh / Unsplash3. Du snakker ofte negativt om deg selv
Enten du tror du kan eller tror du ikke kan – uansett har du rett, sa Henry Ford klokt. Hvis du tror du ikke er smart nok til å bli forfremmet på jobben eller starte din egen bedrift, har du rett. Hvis du forteller deg selv at du er for sliten til å gjøre en endring i livet ditt, har du rett. Det du forteller deg selv blir din virkelighet. Så velg nøye hva du sier til deg selv, for livet ditt og tankene dine er ett og det samme.
4. Du planlegger ikke for fremtiden
Det er alltid best å leve nå, i øyeblikket, men noen ganger må du se mot fremtiden for å finne ut hvor du skal. Hvis du ikke har et mål eller en plan, er du som et skip som seiler målløst over havet i håp om å ende opp et godt sted. Men du bør ikke leve slik. Du må lage en guide for å lage en trinn-for-trinn-plan for å komme deg dit du ønsker å være.
5. Du bruker for mye tid med mennesker som ikke bidrar til utviklingen din
Du blir hos menneskene som får deg til å eksistere, du kommer ikke videre, snarere omvendt. Hvis du bruker for mye tid med slike mennesker, vil du enten stagnere eller bli dratt ned. Dette er energivampyrer. De suger livet ut av deg og gir deg ingenting positivt tilbake. Finn et selskap med mennesker der du vil utvikle deg som person.
6. Du er avhengig av mobiltelefonen din
Tenk på hvor mye tid du bruker på mobiltelefonen din og hvor mye denne avhengigheten påvirker forholdet ditt til andre mennesker. Mens du spiser middag med din ektefelle eller barn, sender du tekstmeldinger eller surfer på Internett. I dette tilfellet mister du tid du kunne ha brukt med dem eller tid du kunne ha brukt på å planlegge for fremtiden.
7. Bruk penger på useriøse ting
Det er forskjell på et behov og et ønske, men det moderne samfunnet visker ut det skillet mer og mer. Mange bruker pengene sine på de nyeste teknologiske enhetene, bilene og går tom for penger til livets grunnleggende nødvendigheter. Hvis du stopper opp og tenker over det, vil du innse at vi faktisk ikke trenger så mye. Mat, vann, husly og kjærlighet. Alt annet er bare bonuser. Så tenk på tingene du bruker penger på og om du kan gjøre noen endringer. Kanskje du kan bruke litt av pengene dine på å spare for fremtiden.
Ikke glem rekreasjon! Foto: Dorothea Oldani / Unsplash8. Du får ikke nok søvn
Søvn er avgjørende for god helse. Hvis du ikke får sove fordi du er for opptatt eller bare har en vane med å være oppe til sent på kvelden, må du tenke nytt om vanene dine.
9. Ikke bekymre deg for kroppen din
Et balansert, sunt kosthold og trening har andre positive effekter i tillegg til vekttap. Sunne vaner påvirker også mental helse, samt generell velvære. Tenk på kostholdet ditt og mengden fysisk aktivitet. Du innser at noen små endringer kan forbedre livet ditt betraktelig.
10. Ikke gå ut av komfortsonen din
Livet begynner når du går ut av komfortsonen, sier en livsvisdom. Så ta en risiko for å forbedre livet ditt, men husk at det er forskjell på risiko og kalkulert risiko. Ikke hver risiko er sikker, men en kalkulert risiko betyr at du har veid alle alternativene og formulert en god, fornuftig handlingsplan.
