Het is tijd om voor jezelf op te komen. Om de verkeerde dingen en mensen uit je leven te verwijderen. Het is tijd om je eigen weg naar geluk en persoonlijke groei te vinden. Het is tijd voor verandering. Het is tijd voor - jij!
Iedereen heeft zijn eigen idee van een zinvol en bevredigend leven, maar er zijn enkele algemeen aanvaarde overtuigingen over hoe je niet zou moeten leven.
Lees verder voor 10 tekenen dat je je tijd en leven verspilt aan de verkeerde dingen.
1. Je klaagt vaak
Klaagt u vaak over uw baan, baas, salaris, buren of partner? Als het antwoord ja is, verspreid je meestal negatieve energie. Negativiteit zal niets veranderen, het zal je niet vooruit helpen. Dus verander je manier van denken en praat meer over waar je dankbaar voor bent in het leven, niet over wat je niet leuk vindt in het leven.
2. Voed je geest niet
Als je je als persoon niet constant ontwikkelt en nieuwe dingen leert, betekent dit dat je stagneert, net als een kalm meer met een groen sediment dat zich op het oppervlak vormt. Hetzelfde gebeurt met je geest als je hem niet actief houdt en nieuwe dingen leert. Positieve uitdagingen in het leven zullen je geest verruimen.
Vergeet je nachtrust niet! Foto: Andisheh / Unsplash3. Je praat vaak negatief over jezelf
Of je nu denkt dat je het kunt of denkt dat je het niet kunt - hoe dan ook, je hebt gelijk, zei Henry Ford wijselijk. Als je denkt dat je niet slim genoeg bent om promotie te maken op je werk of je eigen bedrijf te starten, dan heb je gelijk. Als je tegen jezelf zegt dat je te moe bent om iets in je leven te veranderen, dan heb je gelijk. Wat je jezelf vertelt, wordt jouw realiteit. Kies dus zorgvuldig wat je tegen jezelf zegt, want je leven en je gedachten zijn één en hetzelfde.
4. Je maakt geen plannen voor de toekomst
Het is altijd het beste om nu te leven, in het moment, maar soms moet je naar de toekomst kijken om erachter te komen waar je naartoe gaat. Als je geen doel of plan hebt, dan ben je als een schip dat doelloos over de oceaan vaart in de hoop op een goede plek te eindigen. Maar zo moet je niet leven. Je moet een handleiding maken om een stappenplan te maken om te komen waar je wilt zijn.
5. Je brengt te veel tijd door met mensen die niet bijdragen aan jouw ontwikkeling
Je blijft bij de mensen die je laten bestaan, je maakt geen vorderingen, eerder andersom. Als je te veel tijd met zulke mensen doorbrengt, zul je stagneren of naar beneden worden getrokken. Dit zijn energievampiers. Ze zuigen het leven uit je en geven je er niets positiefs voor terug. Zoek een gezelschap van mensen waarin je je als persoon gaat ontwikkelen.
6. Je bent verslaafd aan je mobiele telefoon
Denk na over hoeveel tijd u op uw mobiele telefoon doorbrengt en hoeveel deze verslaving uw relaties met andere mensen beïnvloedt. Terwijl u dineert met uw partner of kinderen, sms't u of surft u op internet. In dit geval verliest u tijd die u met hen had kunnen doorbrengen of tijd die u had kunnen besteden aan het plannen van de toekomst.
7. Geef geld uit aan frivole dingen
Er is een verschil tussen een behoefte en een verlangen, maar de moderne samenleving vervaagt dat onderscheid steeds meer. Veel mensen geven hun geld uit aan de nieuwste technologische apparaten, auto's en hebben geen geld meer voor de eerste levensbehoeften. Als je even stilstaat en erover nadenkt, realiseer je je dat we eigenlijk niet veel nodig hebben. Voedsel, water, onderdak en liefde. Al het andere zijn gewoon bonussen. Denk dus na over de dingen waar je geld aan uitgeeft en of je wat kunt veranderen. Misschien kunt u een deel van uw geld sparen voor de toekomst.
Vergeet recreatie niet! Foto: Dorothea Oldani / Unsplash8. Je krijgt niet genoeg slaap
Slaap is essentieel voor een goede gezondheid. Als je niet kunt slapen omdat je het te druk hebt of als je gewoon de gewoonte hebt om 's avonds laat op te blijven, moet je je gewoonten heroverwegen.
9. Maak je geen zorgen over je lichaam
Een uitgebalanceerd, gezond dieet en lichaamsbeweging hebben naast gewichtsverlies nog andere positieve effecten. Gezonde gewoonten hebben ook invloed op de geestelijke gezondheid en op het algemene welzijn. Denk na over uw dieet en de hoeveelheid lichaamsbeweging. Je realiseert je dat sommige kleine veranderingen je leven enorm kunnen verbeteren.
10. Stap niet uit je comfortzone
Het leven begint wanneer je uit je comfortzone stapt, zegt een levenswijsheid. Neem dus een risico om je leven te verbeteren, maar houd er rekening mee dat er een verschil is tussen risico en berekend risico. Niet elk risico is zeker, maar een berekend risico betekent dat je alle opties hebt afgewogen en een goed, redelijk plan van aanpak hebt opgesteld.
