Napięty grafik to problem osób prowadzących aktywny tryb życia. Równoważenie pracy, szkoły, rodziny i przyjaciół może być niezwykle stresujące, zwłaszcza jeśli nie możesz nawet znaleźć czasu na zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia. O tej porze roku jeszcze ważniejsze jest priorytetowe traktowanie zdrowia i wspieranie układu odpornościowego odpowiednimi pokarmami, które pomogą Ci we wszystkich codziennych czynnościach.
przekąska
Bądźmy szczerzy. Wszyscy kochamy jeść. A większość z nas chce też jeść późnym wieczorem lub w nocy. Najnowsze badania pokazują, że istnieje całkiem sporo smacznych produktów, którymi można delektować się wieczorem bez wyrzutów sumienia. Oczywiście umiar jest kluczowy, nie zapominaj o tym.
Będąc we Włoszech, musisz oddawać się dwóm ulubionym rytuałom kulinarnym: aperitifowi i apericinie. Te dwie tradycje zawierają elementy uwielbiane przez wszystkich odwiedzających Włochy.
Wafle Kit Kat w czekoladzie uważane są za niezwykle popularną słodką przekąskę. Każdy z nas sięgnął po Kit Kata z polewą z mlecznej czekolady i chrupiącym gofrem. Przynajmniej tak jest napisane na opakowaniu. Czy wiesz, z czego właściwie składa się Kit Kat? Prawda Cię zaskoczy!
Kit Kit świętował otwarcie sklepu specjalistycznego w Japonii, produkując limitowane edycje wafli do sushi Kit Kat. Jest to oparte na klasycznej specjalności kuchni japońskiej. Będą trzy wersje, wzorowane na bułkach z tuńczykiem, jajkiem i jeżowcem.
Wszyscy słyszeliśmy twierdzenie, że nie powinniśmy jeść późno w nocy, bo w ten sposób od razu przybędzie nam dodatkowych kilogramów. Ale to niekoniecznie prawda – wielu ekspertów zaleca nawet, aby nie kłaść się do łóżka na czczo, ponieważ może to spowodować spadek poziomu cukru we krwi. Po jakie rodzaje jedzenia najlepiej sięgnąć, jeśli jesteś głodny tuż przed snem?
Podróżowanie może być pełnym przygód sposobem podróżowania, niezależnie od tego, czy jesteś sam, z przyjaciółmi czy rodziną. Jednak znalezienie zdrowych przekąsek na stacjach benzynowych, w sklepach ogólnospożywczych i na postojach na trasie często stanowi wyzwanie.
Kiedy spieszymy się załatwiać sprawunki w chłodne dni, zawsze potrzebujemy szybkiej i pysznej przekąski, dlatego wiele osób chętnie zatrzymuje się w piekarni. A mieszkańcy Lublany i odwiedzający naszą stolicę mogą się cieszyć, ponieważ otworzyła się nowa piekarnia Brot, oferująca wiele pysznych opcji, które zaspokoją nawet najbardziej wymagających słodyczy.
Wiosna wreszcie nadeszła i możemy spodziewać się dłuższych dni i wyższych temperatur. Zamiast się cieszyć, będziemy się jednak cieszyć wiosennym zmęczeniem, które w tym roku będzie próbowało nas przekonać do spędzenia dnia w łóżku. Przygotowaliśmy dla Ciebie 3 zdrowe przekąski, dzięki którym pokonasz wiosenne zmęczenie i napełnisz organizm energią i rozmachem.
Na cześć Letnich Igrzysk Olimpijskich Rio 2016 znaleźliśmy przepis na bardzo popularne brazylijskie danie. Pão de Queijo czyli brazylijskie pieczywo serowe to pyszna i szybka w przygotowaniu pikantna przekąska, idealna do transmisji zawodów na „małych” ekranach.
Przedstawiamy Państwu przepis na ciasta z serem i czosnkiem, czyli pęczki czosnkowe, które idealnie nadają się na wieczorną przekąskę lub spotkanie towarzyskie.
Se ne morete odločiti med slanim in sladkim prigrizkom? Zakaj bi se morali na račun enega odpovedati drugemu, ko pa imate lahko oboje v enem: čokoladne bobi palčke! Preprost recept zanje vam izdamo v nadaljevanju.