Un programma intenso è un problema per le persone con uno stile di vita attivo. Conciliare lavoro, scuola, famiglia e amici può essere incredibilmente stressante, soprattutto se non riesci nemmeno a trovare il tempo per mangiare sano e fare esercizio regolarmente. In questo periodo dell'anno, è ancora più importante dare la priorità alla tua salute e supportare il tuo sistema immunitario con tutti i cibi giusti per aiutarti in tutte le tue attività quotidiane.
uno spuntino
Diciamo la verità. Tutti noi amiamo mangiare. E la maggior parte di noi vuole mangiare anche la sera tardi o la notte. Le ultime ricerche dimostrano che ci sono molti prodotti gustosi che possono essere gustati di notte senza sensi di colpa. Naturalmente la moderazione è fondamentale, non dimenticatelo.
Quando sei in Italia, devi concederti due rituali culinari preferiti: l'aperitivo e l'apericina. Queste due tradizioni incarnano elementi che sono adorati da tutti coloro che visitano l'Italia.
I wafer ricoperti di cioccolato Kit Kat sono considerati uno snack dolce estremamente popolare. Abbiamo tutti preso un Kit Kat fatto con copertura al cioccolato al latte e un waffle croccante. Almeno questo è quello che c'è scritto sulla confezione. Sapete di cosa è fatto effettivamente Kit Kat? La verità ti sorprenderà!
Kit Kit ha celebrato l'apertura di un negozio specializzato in Giappone producendo wafer per sushi Kit Kat in edizione limitata. Si basa sulla specialità classica della cucina giapponese. Saranno tre le versioni, sul modello degli involtini di tonno, uova e ricci di mare.
Tutti abbiamo sentito affermare che non dovremmo mangiare a tarda notte, perché in questo modo guadagneremo subito chili in più. Ma questo non è necessariamente vero: molti esperti consigliano addirittura di non andare a letto a stomaco vuoto, poiché ciò può causare un calo della glicemia. Quali tipi di cibo è meglio raggiungere se hai fame prima di andare a letto?
Viaggiare può essere un modo avventuroso di viaggiare da soli, con gli amici o con la famiglia. Tuttavia, trovare snack salutari nelle stazioni di servizio, nei minimarket e nelle aree di ristoro lungo il percorso è spesso una sfida.
Quando ci affrettiamo a fare commissioni nelle giornate fredde, abbiamo sempre bisogno di uno spuntino veloce e goloso, motivo per cui molte persone si fermano volentieri in pasticceria. E i residenti di Lubiana e i visitatori della nostra capitale possono rallegrarsi, poiché è stato aperto il nuovo panificio Brot, che offre molte deliziose opzioni che soddisferanno anche i golosi più esigenti.
La primavera è finalmente arrivata e possiamo aspettarci giornate più lunghe e temperature più elevate. Più che essere felici, però, saremo felici della stanchezza primaverile, che cercherà di convincerci a passare anche quest'anno la giornata a letto. Abbiamo preparato per te 3 snack salutari, con i quali supererai la stanchezza primaverile e riempirai il tuo corpo di energia e slancio.
V čast poletnih olimpijskih iger Rio 2016 smo izbrskali recept zelo priljubljene brazilske jedi. Pão de Queijo ali brazilski sirovi kruhki so slasten in hitro pripravljen slani prigrizek, ki je kot nalašč za ob prenosih tekmovanj na ''malih'' zaslonih.
Vi proponiamo una ricetta di pasticcini con formaggio e aglio, questi nodini all'aglio, perfetti per uno spuntino serale o in compagnia.
Se ne morete odločiti med slanim in sladkim prigrizkom? Zakaj bi se morali na račun enega odpovedati drugemu, ko pa imate lahko oboje v enem: čokoladne bobi palčke! Preprost recept zanje vam izdamo v nadaljevanju.