Uma agenda lotada é um problema para pessoas com um estilo de vida ativo. Equilibrar trabalho, escola, família e amigos pode ser incrivelmente estressante, especialmente se você não consegue encontrar tempo para uma alimentação saudável e exercícios regulares. Nesta época do ano, é ainda mais importante priorizar sua saúde e apoiar seu sistema imunológico com todos os alimentos certos para ajudá-lo em todas as suas atividades diárias.
um lanche
Sejamos honestos. Todos nós gostamos de comer. E a maioria de nós também quer comer tarde da noite ou à noite. As pesquisas mais recentes mostram que existem alguns produtos saborosos que podem ser saboreados à noite sem culpa. Claro, moderação é fundamental, não se esqueça disso.
Quando estiver na Itália, você deve se deliciar com dois rituais culinários favoritos: o aperitivo e a apericina. Essas duas tradições incorporam elementos que são adorados por todos que visitam a Itália.
Wafers cobertos com chocolate Kit Kat são considerados um lanche doce extremamente popular. Todos nós já pegamos um Kit Kat feito com cobertura de chocolate ao leite e um waffle crocante. Pelo menos é o que diz na embalagem. Você sabe do que é realmente feito o Kit Kat? A verdade vai te surpreender!
A Kit Kit comemorou a abertura de uma loja especializada no Japão com a produção de wafers de sushi Kit Kat de edição limitada. Este é baseado na especialidade clássica da culinária japonesa. Serão três versões, modeladas em rolinhos de atum, ovo e ouriço do mar.
Todos nós já ouvimos a afirmação de que não devemos comer tarde da noite, porque assim ganharemos quilos extras imediatamente. Mas isso não é necessariamente verdade - muitos especialistas até recomendam não ir para a cama com o estômago vazio, pois isso pode causar uma queda no açúcar no sangue. Que tipos de alimentos são melhores para comer se você estiver com fome antes de dormir?
Viajar pode ser uma maneira aventureira de viajar, esteja você sozinho, com amigos ou família. No entanto, encontrar lanches saudáveis em postos de gasolina, lojas de conveniência e paradas para descanso ao longo do percurso costuma ser um desafio.
Quando corremos para fazer compras em dias frios, sempre precisamos de um lanche rápido e delicioso, por isso muitas pessoas ficam felizes em parar em uma padaria. E os moradores de Ljubljana e os visitantes de nossa capital podem se alegrar, pois a nova padaria Brot foi inaugurada, oferecendo muitas opções deliciosas que satisfarão até os mais exigentes gulosos.
A primavera finalmente chegou e podemos esperar dias mais longos e temperaturas mais altas. Em vez de ficarmos felizes, porém, ficaremos felizes com o cansaço da primavera, que tentará nos convencer a passar o dia na cama também este ano. Preparámos para si 3 snacks saudáveis, com os quais irá ultrapassar o cansaço primaveril e encher o seu corpo de energia e dinamismo.
Em homenagem aos Jogos Olímpicos Rio 2016, encontramos a receita de um prato brasileiro muito popular. O Pão de Queijo ou pão de queijo brasileiro é um lanche delicioso e rápido de preparar, perfeito para transmitir competições nas “telinhas”.
Oferecemos-lhe uma receita de pastéis com queijo e alho, estes nós de alho, perfeitos para um lanche noturno ou confraternização.
Não consegue decidir entre um lanche salgado e um doce? Por que desistir de um pelo outro quando você pode ter os dois em um: palitos de chocolate! Damos-lhe uma receita simples para eles abaixo.