Ein voller Terminkalender ist ein Problem für Menschen mit einem aktiven Lebensstil. Arbeit, Schule, Familie und Freunde unter einen Hut zu bringen, kann unglaublich stressig sein, besonders wenn man nicht einmal die Zeit findet, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben. Zu dieser Jahreszeit ist es noch wichtiger, Ihrer Gesundheit Priorität einzuräumen und Ihr Immunsystem mit den richtigen Lebensmitteln zu unterstützen, die Sie bei all Ihren täglichen Aktivitäten unterstützen.
ein Snack
Lass uns ehrlich sein. Wir alle lieben es zu essen. Und die meisten von uns wollen auch spät abends oder nachts essen. Neueste Forschungen zeigen, dass es etliche schmackhafte Produkte gibt, die man abends ohne schlechtes Gewissen genießen kann. Natürlich ist Mäßigung der Schlüssel, vergiss das nicht.
Wenn Sie in Italien sind, müssen Sie sich zwei kulinarische Lieblingsrituale gönnen: den Aperitif und die Apericina. Diese beiden Traditionen verkörpern Elemente, die von allen, die Italien besuchen, verehrt werden.
Mit Schokolade überzogene Waffeln von Kit Kat gelten als äußerst beliebter süßer Snack. Wir haben alle nach einem Kit Kat mit Milchschokolade und einer knusprigen Waffel gegriffen. So steht es zumindest auf der Verpackung. Weißt du, woraus Kit Kat eigentlich besteht? Die Wahrheit wird Sie überraschen!
Kit Kit feierte die Eröffnung eines Fachgeschäfts in Japan mit der Produktion von Kit Kat Sushi-Waffeln in limitierter Auflage. Diese basiert auf der klassischen Spezialität der japanischen Küche. Es wird drei Versionen geben, die Thunfisch-, Ei- und Seeigelrollen nachempfunden sind.
Wir alle haben die Behauptung gehört, dass wir nicht spät in der Nacht essen sollten, weil wir so sofort zusätzliche Pfunde bekommen. Das stimmt aber nicht unbedingt – viele Experten raten sogar davon ab, mit leerem Magen ins Bett zu gehen, da dies zu einem Absinken des Blutzuckers führen kann. Zu welchen Nahrungsmitteln greift man am besten, wenn man kurz vor dem Schlafengehen hungrig ist?
Reisen kann eine abenteuerliche Art des Reisens sein, egal ob Sie alleine, mit Freunden oder der Familie unterwegs sind. Es ist jedoch oft eine Herausforderung, gesunde Snacks an Tankstellen, Convenience Stores und Raststätten entlang Ihrer Route zu finden.
Wenn wir an kalten Tagen Besorgungen machen müssen, brauchen wir immer einen schnellen und leckeren Snack, weshalb viele gerne beim Bäcker vorbeischauen. Und die Bewohner von Ljubljana und Besucher unserer Hauptstadt können sich freuen, denn die neue Bäckerei Brot hat eröffnet und bietet viele köstliche Optionen, die selbst die anspruchsvollsten Naschkatzen zufrieden stellen werden.
Der Frühling ist endlich da und wir können uns auf längere Tage und höhere Temperaturen freuen. Anstatt sich zu freuen, freut uns jedoch die Frühjahrsmüdigkeit, die uns auch dieses Jahr wieder dazu überreden wird, den Tag im Bett zu verbringen. Wir haben für Sie 3 gesunde Snacks vorbereitet, mit denen Sie die Frühjahrsmüdigkeit überwinden und Ihren Körper mit Energie und Schwung auffüllen.
Zu Ehren der Olympischen Sommerspiele 2016 in Rio haben wir ein Rezept für ein sehr beliebtes brasilianisches Gericht gefunden. Pão de Queijo oder brasilianische Käsebrote sind ein leckerer und schnell zubereiteter herzhafter Snack, der sich perfekt für die Übertragung von Wettkämpfen auf den "kleinen" Bildschirmen eignet.
Wir bieten Ihnen ein Rezept für Gebäck mit Käse und Knoblauch, diese Knoblauchknoten, die sich perfekt für einen abendlichen Snack oder ein Treffen eignen.
Sie können sich nicht zwischen einem salzigen und einem süßen Snack entscheiden? Warum das eine für das andere aufgeben, wenn man beides in einem haben kann: Schoko-Haarstangen! Nachfolgend geben wir Ihnen ein einfaches Rezept dafür.