En travel timeplan er et problem for personer med en aktiv livsstil. Å balansere jobb, skole, familie og venner kan være utrolig stressende, spesielt hvis du ikke engang finner tid til å spise sunt og trene regelmessig. Denne tiden av året er det enda viktigere å prioritere helsen din og støtte immunforsvaret med all den riktige maten for å hjelpe deg gjennom alle dine daglige aktiviteter.
en godbit
La oss være ærlige. Vi elsker alle å spise. Og de fleste av oss ønsker også å spise sent på kvelden eller natta. Den siste forskningen viser at det finnes ganske mange smakfulle produkter som kan nytes om natten uten dårlig samvittighet. Selvfølgelig er moderasjon nøkkelen, ikke glem det.
Når du er i Italia, må du unne deg to favorittkulinariske ritualer: aperitiff og apericina. Disse to tradisjonene legemliggjør elementer som er elsket av alle som besøker Italia.
Kit Kat sjokoladedekkede oblater regnes som en ekstremt populær søt snack. Vi har alle nådd en Kit Kat laget med melkesjokoladetopping og en sprø vaffel. Det står i hvert fall på emballasjen. Vet du hva Kit Kat egentlig er laget av? Sannheten vil overraske deg!
Kit Kit feiret åpningen av en spesialitetsbutikk i Japan ved å produsere Kit Kat sushi wafers i begrenset opplag. Dette er basert på den klassiske spesialiteten til det japanske kjøkkenet. Det vil være tre versjoner, etter modell av tunfisk, egg og kråkebolleruller.
Vi har alle hørt påstanden om at vi ikke bør spise sent på kvelden, for på den måten vil vi umiddelbart få ekstra kilo. Men dette er ikke nødvendigvis sant - mange eksperter anbefaler til og med å ikke legge seg på tom mage, da dette kan føre til blodsukkerfall. Hvilke typer mat er best å strekke seg etter hvis du er sulten rett før du legger deg?
Å reise kan være en eventyrlig måte å reise på enten du er alene, med venner eller familie. Imidlertid er det ofte en utfordring å finne sunne snacks på bensinstasjoner, nærbutikker og rasteplasser langs ruten.
Når vi skynder oss å løpe ærend på kalde dager, trenger vi alltid en rask og deilig matbit, og derfor er det mange som gjerne stopper på et bakeri. Og innbyggere i Ljubljana og besøkende til hovedstaden vår kan glede seg, da det nye Brot-bakeriet har åpnet, og tilbyr mange deilige alternativer som vil tilfredsstille selv den mest krevende søtsuget.
Våren er endelig her og vi kan se frem til lengre dager og høyere temperaturer. I stedet for å være glade, vil vi imidlertid glede oss over vårtrøttheten, som vil prøve å overbevise oss om å tilbringe dagen i sengen også i år. Vi har laget 3 sunne snacks til deg, som du vil overvinne vårtrøttheten med og fylle kroppen med energi og fart.
Til ære for sommer-OL i Rio 2016 fant vi en oppskrift på en veldig populær brasiliansk rett. Pão de Queijo eller brasilianske ostebrød er en deilig og rask å tilberede velsmakende snack som er perfekt for kringkasting av konkurranser på de "små" skjermene.
Vi tilbyr deg en oppskrift på bakverk med ost og hvitløk, disse hvitløksknutene, som er perfekte for en kveldsmatbit eller sammenkomster.
Kan du ikke velge mellom en salt og en søt snack? Hvorfor gi opp det ene for det andre når du kan ha begge i ett: sjokoladebobbypinner! Vi gir deg en enkel oppskrift på dem nedenfor.