W chwalebnym uścisku natury leży niezwykłe lekarstwo, które oferuje nie tylko ucieczkę, ale także odmładzające doświadczenie dla umysłu, ciała i duszy. Wędrówki, ceniona rozrywka dla entuzjastów outdooru, oferują niezrównaną okazję do zanurzenia się w pięknie przyrody, jednocześnie czerpiąc wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.
wycieczka
Wiosna niesie ze sobą wiele aktywności na świeżym powietrzu, a jedną z pierwszych jej zwiastunów jest Maraton Małego Krasu odbywający się w pierwszą niedzielę wiosny. Wspaniały początek aktywnego sezonu dla biegaczy.
Nawet najbardziej zagorzałe gimnastyczki czasami męczą się od letnich upałów i nie mają już energii na ćwiczenia. Jeśli nadal chcesz pozostać w ruchu, zastąp swoją aktywność jednym z tych „treningów na leniwe dni”.
Podróż dookoła świata to marzenie wielu osób – zdobądź wspomnienia, które zachowasz w sercu do końca życia, zobacz wspaniałe miejsca z filmów, a jednocześnie nie zabraknie historii dla Twoich wnuków. Jeśli jesteś fanem tradycyjnych podróży, te powody przekonają Cię, dlaczego chociaż raz w życiu warto wybrać się z plecakiem.
Korzyści płynące z chodzenia są powszechnie znane, ponieważ ta prosta i niedroga forma ćwiczeń może wiele zdziałać zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Liczne korzyści płynące z regularnego chodzenia — od poprawy krążenia po ulgę w bólu — są same w sobie wspaniałe. Niemniej jednak istnieją sposoby na poprawę efektu chodzenia.
Mimo, że siłownie i treningi grupowe nadal nie są otwarte, to nie jest powód, by leżeć na kanapie. Jeśli jeszcze nie zdałeś sobie sprawy, że natura jest najlepszą terapią antystresową, czas jak najszybciej udać się na jedno z pobliskich wzgórz. Aby Twoja przygoda była bezpieczna i wygodna, upewnij się, że masz odpowiedni sprzęt do uprawiania turystyki pieszej.
W najbliższy piątek Tivoli w Lublanie będzie pełne czerwonych Mikołajów i czerwonych nosów. Ci ostatni zapraszają nas na 10. Bieg i Spacer Mikołajkowy.
Utrzymanie zdrowego ciała i umysłu można utrzymać poprzez sport, który może być również bezpłatną aktywnością i prawdopodobnie najskuteczniejszym lekarstwem w dzisiejszym społeczeństwie. Co może być lepszego niż Europejski Tydzień Sportu, podczas którego możesz wypróbować nowe zajęcia według własnego gustu, które być może staną się Twoją nową aktywnością fizyczną już tej jesieni? Koniecznie zarezerwujcie sobie ostatni tydzień września na mrugnięcie, bo tego na pewno nie zabraknie!
Czy jesteś na tyle odważny, aby przejść najdłuższym na świecie wiszącym mostem dla pieszych? Zermatt, szwajcarskie centrum informacji turystycznej, ogłosiło, że najdłuższy most wiszący na świecie, most wiszący Charlesa Kuonena, jest teraz otwarty dla turystów pieszych, miłośników adrenaliny i każdego, kto szuka wspaniałego widoku na Alpy Szwajcarskie.
Jeśli leżenie na plaży nie jest dla Ciebie ekscytujące, być może te górskie miejscowości będą doskonałym wyborem na nieco bardziej aktywne wakacje. To fenomenalne miejsca, które każdy poszukiwacz przygód będzie chciał odwiedzić.
Fjällräven Classic to tradycyjna impreza dla wszystkich, którzy chcą poznać szwedzką przyrodę. W tym roku Fjällräven prezentuje cyfrową formę pieszych wędrówek za pośrednictwem Fjällräven Classic TV. Jest to rozwiązanie internetowe, dzięki któremu ludzie mogą wybrać się na pieszą wycieczkę online, pomimo obecnej sytuacji.
Na Hawajach czekają na Ciebie prawdziwe schody do nieba. Nie wierzysz w to? Sprawdzać.