Se nos encontramos em uma rotina de smoothies e desfrutamos da mesma bebida de smoothie dia após dia, vamos experimentar receitas inovadoras que trarão um refrescante sopro de primavera às nossas manhãs.
fadiga de primavera
Spomladanska utrujenost je spomladanska uganka številka ena. Čeprav so s pomladjo dnevi daljši, svetlejši in toplejši, to namreč ne vpliva nujno dobro tudi na naše počutje. Zakaj je temu tako in kako lahko spomladansko utrujenost premagamo, pa v nadaljevanju.
Je na delu spomladanska utrujenost? Preberite si, kako jo pregnati!
Ste utrujeni, pa ne veste zakaj točno? K utrujenosti lahko namreč prispeva tudi teh 5 stvari, pa se tega sploh ne zavedamo.
Você já se sentou no trabalho e pensou: "Ah, se eu fechasse os olhos, dormiria em um segundo". E então você pega café, bebidas energéticas e não sabe mais o que fazer para não ficar com tanta energia.
A primavera sempre foi considerada um período de despertar, novos começos e esperança. É quando a natureza floresce novamente, os dias ficam mais longos e as temperaturas finalmente sobem. No entanto, é na primavera que muitas pessoas encontram letargia, fadiga e negatividade. Para evitar tais sentimentos, preparamos para você 6 maneiras de transformar a primavera em um período de felicidade e esperança.
A primavera finalmente chegou e podemos esperar dias mais longos e temperaturas mais altas. Em vez de ficarmos felizes, porém, ficaremos felizes com o cansaço da primavera, que tentará nos convencer a passar o dia na cama também este ano. Preparámos para si 3 snacks saudáveis, com os quais irá ultrapassar o cansaço primaveril e encher o seu corpo de energia e dinamismo.
Você se sente cansado, letárgico e sem energia, apesar do belo tempo ensolarado e das temperaturas agradáveis lá fora? Se sua resposta for sim, há uma boa chance de que esses sejam sintomas de fadiga da primavera.