Poletno-jesensko sadje zbrano v sladkih in okusnih marmeladah. Sadje nabirata v bližini doma ali v Vipavski dolini, le agrume si priskrbita s Sicilije.
fruta
Durante muito tempo, os especialistas identificaram maneiras de reduzir o risco de desenvolver diabetes ou diabetes tipo 2. As pesquisas mais recentes mostram que a resposta está na ingestão máxima de frutas, vegetais e outros nutrientes ricos em fibras, vitaminas e minerais. Preparamos para você 5 dicas que você pode incluir na sua alimentação e assim reduzir a possibilidade de desenvolver diabetes tipo 2.
Não tem certeza de quais frutas e vegetais da estação são melhores para comprar agora? Se você está procurando inspiração culinária, Sete colheres de Tara O'Brady: minhas receitas favoritas para todo e qualquer dia pode ajudar. Estes são os alimentos sazonais que ele recomenda e são mais interessantes do que fazer batata doce. Vale a pena anotá-los em sua lista de compras este mês.
Você já se perguntou quantas cerejas você pode comer antes que se tornem prejudiciais à saúde? Você sabe quais são os efeitos positivos e negativos do consumo de cerejas em seu corpo?
Um estilo de vida ativo e o estresse associado a ele podem ser muito desgastantes para o nosso corpo, mas, infelizmente, isso costuma ser difícil de evitar. Portanto, é importante perceber que nosso corpo precisa de refeições regulares para obter energia e saúde a longo prazo.
As bananas são uma fruta popular, às vezes as comemos porque temos fome e falta de energia - às vezes simplesmente porque gostamos do sabor. Você sabia que eles são muito saudáveis?
Existem várias razões pelas quais você deve incluir romã em sua dieta neste outono. Não é apenas o alimento cultivado mais antigo do mundo, mas também é considerado a "fruta mais curativa" que conhecemos. Se isso ainda não o convenceu, continue lendo.
Você se lembra quando o artista Thomas Leveritt fez um experimento surpreendente com sua câmera UV anos atrás, mostrando às pessoas em um parque no Brooklyn como era a pele delas sob a luz ultravioleta? A câmera UV desta vez revela a aparência da fruta sob a luz ultravioleta. As cores estão longe de serem reconhecíveis.
Um truque simples que poucas pessoas conhecem. Se você gosta de tangerina doce, vai adorar.
Você pode preparar um delicioso, saudável e refrescante café da manhã em menos de dez minutos. As barrinhas de fruta e granola são uma verdadeira bomba de energia para começar o dia. Um café da manhã refrescante que vai fazer você se sentir como se estivesse comendo um sorvete.
Como escolher a melancia certa? Você provavelmente já esperou por uma melancia suculenta e doce antes, mas a decepção o esperava sob a pele. Se você pensou que comprar uma melancia inteira era uma loteria, você se enganou. Com esses truques, você vai dominar a compra de uma melancia para que ela fique sempre do jeito que você quer, ou seja, suculenta e doce.
Não é segredo que existem muitas regras sobre alimentação. Quando uma regra não é mais um sucesso, surge uma nova que contradiz completamente a antiga. Não está claro em que acreditar. Provavelmente todos nós conhecemos a boa e velha regra que diz que a fruta é melhor consumida pela manhã, mas não à tarde. A ciência diz o contrário. Se você confia nela, verifique quando e quanta fruta você deve comer diariamente.