Niste prepričani, katero sezonsko sadje in zelenjavo se ta trenutek najbolj izplača kupiti? Če iščete kuharski navdih, vam lahko pomaga knjiga Tare O’Brady "Seven Spoons: My Favorite Recipes for Any and Every Day". To so sezonska živila, ki jih priporoča in so bolj zanimiva od priprave pirekrompirja. Ta mesec se jih izplača zapisati na nakupovalni listek.
ovoce
Už vás nebaví všechny diety, které nepřinášejí kýžené výsledky? Hledáte osvěžující a chutnou alternativu pro hubnutí? Jak vám meloun pomůže zhubnout?
I když jste naprosto posedlí udržováním své postavy, stále existují potraviny, které můžete jíst bez omezení. Jsou bohaté na vlákninu a mají nízký obsah kalorií, což znamená, že neriskujeme, že přibereme kila navíc. Je však třeba připomenout, že klíčem ke zdravému a krásnému tělu je vyvážená strava a přiměřený příjem potravy. Které potraviny by se tedy neměly pěstovat?
Podzim předznamenává příchod granátového jablka, které je bohužel lépe vidět na polici obchodu než v našich rukou. Mám to oloupat nožem? Co když to tentokrát zkusím jen rukama? Milion myšlenek, mezitím všude kolem poletují rudá semínka, jako by se u vás doma právě stal masakr. Abyste se vyhnuli ‚řece krve‘, raději se naučte, jak správně otevřít granátové jablko jednou provždy. Je to jednodušší, než se zdá.
Chutnou, zdravou a osvěžující snídani připravíte za méně než deset minut. Tyčinky s ovocem a granolou jsou skutečnou energetickou bombou na začátek dne. Osvěžující snídaně, po které se budete cítit, jako byste jedli zmrzlinu.
Pamatujete si, když umělec Thomas Leveritt před lety provedl překvapivý experiment se svou UV kamerou a ukázal lidem, jak vypadá jejich pokožka pod UV světlem na ulici v parku v Brooklynu? Jak vypadá ovoce pod UV světlem, tentokrát odhalí UV kamera. Barvy nejsou ani zdaleka rozeznatelné.
Pěstování čerstvých produktů doma má řadu výhod, od ujištění, že nepřišly do kontaktu s pesticidy, až po uspokojení ze sklizně vlastních potravin. S OGarden je však tento proces mnohem jednodušší.
Víte, kterým ovocem můžete získat zpět energii? To mnoha lidem chronicky chybí v dobách, kdy změna hodin otřásla našimi biorytmy. S únavou a ospalostí se musíme vypořádat, ale naštěstí existuje jednoduchý způsob, jak nedostatku energie předejít – výběr správného ovoce. Ověřte si, které ovoce je to, které vás naplňuje energií.
Svačina je povinnou součástí každodenní stravy. Doporučuje se jíst alespoň dvakrát denně, ráno a odpoledne. Rychlé životní tempo a nedostatek času jsou často hlavními viníky toho, že nám často krátí čas na přípravu snídaně. A když nám začnou kručet v bříšku, často si dopřejeme mlsání nezdravých jídel.
Tudi tebi lupljenje pomaranč ne gre od rok? To je verjetno zato, ker jih že vse življenje lupiš narobe. Pomaranče so pozno jeseni in pozimi nepogrešljive v naši prehrani, a medtem ko so koristen vir vitaminov, so lahko prava nadloga, ko gre za lupljenje. Nič več. Nauči se najlažje olupiti pomarančo in lupil jo boš kot za šalo in ne da bi za sabo pustil celo ''razdejanje''.
Na terase či balkoně si snadno vytvoříme zahrádku, kde si s pár dovednostmi vypěstujeme chutné občerstvení, které jistě obohatí náš jídelníček. Hobby zahradničení je také antistresová aktivita, která do našeho každodenního života přináší nesmírnou dávku radosti. Balkonová zahrada... několik rychlých tipů.
Jste často naštvaní, když vám hnije zelenina a ovoce? Představujeme vám některé triky, se kterými můžete ovoce a zeleninu a některé další potraviny uchovat v kuchyni déle – bez zkažení a vysušení.