pocit

Metylénová modrá: Legálna „droga na mozog“, ktorá fascinuje milionárov a hviezdy TikToku

Čo majú spoločné vojaci z druhej svetovej vojny, akváriové ryby a technologickí milionári? Modrá tekutina, ktorá sľubuje bystrejšiu myseľ, pomalšie starnutie a občasnú prekvapivú návštevu toalety. Zoznámte sa s metylénovou modrou – stáročia starým liekom, ktorý zažíva veľkolepú renesanciu.

Čítať viac

osobný rast

8 rafinovaných správaní ľudí, ktorí sú v strese, ale dobre ho skrývajú

V dnešnom rýchlom tempe života je stres pre mnohých stálym spoločníkom. Niektorí ľudia sú majstrami v skrývaní stresu, takže je ťažké ich rozpoznať. Hoci navonok pôsobia pokojne a sčítane, vo vnútri zvádzajú ťažký boj. V tomto článku preskúmame osem jemných spôsobov správania, ktoré často prejavujú ľudia, ktorí sú v strese, no dobre to skrývajú.

Čítať viac

osobný rast

5 znakov, že ste uväznení v negativite, ktorá vám ničí život

Negativizmus často ovplyvňuje naše predstavy o situácii, v ktorej sa nachádzame, o svete. Ako to spoznáme?

Čítať viac

Wellness

Pocit úzkosti? Toto sú nezdravé návyky a zlozvyky, ktoré môžete zmeniť!

Zmocňujú sa vás pocity úzkosti?! Niektoré nezdravé návyky priamo alebo nepriamo ovplyvňujú naše duševné zdravie. Naše životné rozhodnutia môžu priliať olej do ohňa úzkosti alebo ju zmierniť. Skontrolujte, ktoré!

Čítať viac

životný štýl

Ako na nás pôsobí prvá ranná káva: kofeín sa rozšíri do celého tela a zostane 6 hodín

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo sa naozaj deje v našom tele po prvom dúšku rannej kávy? Ako kofeín ovplyvňuje naše telo a pohodu? Je tento osviežujúci nápoj skutočne taký účinný na zvýšenie bdelosti?

Čítať viac

Alternatíva

Smútok je najsilnejšia emócia: pocit nenávisti trvá hodinu a smútok dokonca päť dní

Prečo sa môžete cítiť smutný až 240-krát dlhšie, ako sa cítite trápne, prekvapený, podráždený alebo dokonca znudený? Je to preto, že smútok ide často ruka v ruke s udalosťami s väčším dopadom, ako je smrť alebo nehoda.

Čítať viac

Alternatíva

"Som v poriadku!" – čo vlastne myslíte, keď hovoríte tieto slová

Si naozaj dobrý alebo sa za tým slovom skrýva niečo úplne iné a nechceš sa o to podeliť s ostatnými?

Čítať viac

Alternatíva

Čo najskôr sa týchto vecí zbavte – prinášajú negatívnu energiu

Dom je oázou pokoja a oddychu, naším osobným priestorom, kde si napĺňame základné potreby, kde snívame, prežívame rôzne emócie a zostávame so svojimi najbližšími.

Čítať viac

Zdravie

Ako prirodzene znížiť nadúvanie brucha

Ste opakovane nafúknutý a privádza vás to do zúfalstva? Nadúvanie môže skutočne ovplyvniť kvalitu vášho života, takže sa budete cítiť malátni, ťažkopádni a bez nálady.

Čítať viac

osobný rast

Toto sú zvyky úspešných ľudí, ktoré robia vždy pred spaním

Päť malých zmien pre lepší spánok. Spánok má veľký vplyv nielen na zdravie a pohodu, ale aj na efektivitu počas dňa.

Čítať viac

osobný rast

5 nezvyčajných spôsobov, ktoré vám pomôžu cítiť sa šťastne

Meditácia, pohyb, hudba,... existuje množstvo známych spôsobov, ktoré nás robia šťastnejšími a pomáhajú nám cítiť sa lepšie. Existuje však aj niekoľko nezvyčajných spôsobov, ako dosiahnuť príjemnejšie pocity, ktoré niektorí prirovnávajú k šťastiu.

Čítať viac

Alternatíva

5 spôsobov, ako prilákať pozitívnu energiu do vášho domova

Podľa Feng Shui vás neporiadok môže psychicky vyčerpávať alebo vás držať uviaznutých v minulosti. Veci rozhádzané po byte vyzerajú nielen neusporiadane, ale zastavia aj tok energie. Aké sú vaše priestory? Upratané alebo neporiadne?

Čítať viac

1 2 3 4

Vyhľadávanie

Vyberte jazyk

S vami od roku 2004