Har du någonsin hört talas om potatismjölk? Varför håller det på att bli en av de mest eftertraktade drinkarna i världen?
Hälsosam mat
Finns det en rätt tidpunkt för mat? Vad händer om en måltid äts för snabbt, för sent eller ur funktion? Varför går vissa ner i vikt lätt utan att äta mindre?
Vet du vad som är värre än huvudvärk? Huvudvärk utan choklad. Och tänk om vi släpper in dig på en hemlighet: det finns ett sätt att bekämpa smärta - utan piller, utan kemikalier, utan tvivelaktiga farmaceutiska nonsens, bara med några magiska ingredienser från ditt kök. Välkommen till en värld av naturliga smärtlindrande allierade, där mat verkligen är medicin – utan de hemska biverkningarna av att till exempel läsa instruktionerna om medicinering.
Morgonen är inte bara början på dagen – det är ögonblicket då du ger din kropp och själ grunden för allt som följer. Rätt beslut vid frukosten kan betyda skillnaden mellan koncentration och trötthet, mellan lätthet och håglöshet. Så vilken typ av frukost ska du förbereda?
I många år trodde vi att denna olja var en del av en hälsosam kost. Vi lade till det i sallader, bakade med det, hittade det i "passformiga" produkter och njöt av det utan att tveka, i tron att vi gjorde något bra för våra kroppar. Men vetenskapen är – som alltid – full av överraskningar, och den här gången avslöjar den en ganska obehaglig sanning.
Honung ska inte ätas med metallsked. Har du någonsin ifrågasatt en regel? Folk älskar regler, särskilt de som låter mystiska. Det är som om något har mer kraft om det ska konsumeras "rätt".
Varje bananälskare har ställts inför ett dilemma: är den första tuggan av en bananstam eller mygga säker att äta? Du kanske har hört olika åsikter, från varningar om bitterhet till rykten om potentiella faror. Det är dags att kasta lite ljus över denna fråga och upptäcka vad som ligger bakom denna ofta förbisedda del av den populära frukten.
Varför måste mandel blötläggas i vatten innan man äter? Detta mirakeltrick kommer att överraska dig!
Du kan mumsa på mandel som ett hälsosamt mellanmål utan mycket eftertanke, men det finns ett enkelt knep som gör dem till en riktig supermat. Allt du behöver göra är att blötlägga dem i vatten över natten. Varför? Eftersom detta utlöser en rad positiva förändringar som har en djupgående effekt på din kropp – från bättre matsmältning till bättre näringsupptag.
En kopp te kan vara nyckeln till ungdomlig, fast och strålande hud. Medan många kosmetiska produkter lovar föryngring, ligger den verkliga hemligheten i naturen. Vilka teer sägs främja kollagenproduktionen?
Har du någonsin märkt att några av bananerna i butiken är blöta? Du kanske trodde att detta bara var en normal del av lagringsprocessen eller att de precis hade levererats. Denna detalj döljer dock mer än du kanske tror. Det kan vara ett tecken på att något är fel. Är det här bara kondens eller något du inte vill ha på tallriken?
Även om mejeriprodukter anses vara en viktig källa till näringsämnen, är inte allt som glittrar guld!
Vi äter det alla, vi älskar det alla, men det är sällan någon tänker på vilken typ de ska välja. Röd potatis eller vit potatis?