Vi kommer alla att vara i karantän dessa dagar, men det betyder inte att vi behöver vila. Vi har valt ut övningar som...
kondition
Visste du att det finns ett fitnesscenter för hundar i Slovenien? Den heter Fitko och ligger i Žalec. Det är det första gymmet i sitt slag i vårt land. Här kan hundarna behålla sin kondition och förbereda sig för utställningen och de får även hjälp att läka efter skador. Den är öppen för renrasiga hundar och blandraser.
Poletja je konec, mi pa se lahko vrnemo nazaj na tirnice zdravega prehranjevanja in gibanja. Seveda nimamo vsi časa za dolge in intenzivne treninge, zato predstavljamo nekaj vaj, ki bodo skurile odvečno maščobo in vas naredile fit. To so 3 najbolj učinkovite vaje za hijšanje.
JaxJox introducerade InteractiveStudio, en smart och intuitiv "pryl" som inkluderar vikter, handtag och massagerullar, med vilka du kommer att ägna dig åt kraftfull träning i skyddet av ditt hem.
Om du letar efter ett träningspass som snabbt kommer att förbättra din kondition, så är denna fitnesstrend definitivt värt ett försök. AMRAP-träning är en träningsteknik som har funnits i fitnesskretsar i flera år, men som nyligen har fått stor uppmärksamhet. Dessa är övningar baserade på flera repetitioner.
Asphalt Green, ett ideellt sport- och rekreationscenter i New York, skapade ett gym för människor som gillar att ha roligt medan de tränar. När du kommer in på gymmet möts du inte av den vanliga scenen med gymredskap och tillbehör, utan det känns som om du har kommit in i ett datorspel!
När vi går till gymmet har vi ofta ingen aning om vad vi gör för fel – när det är minst nödvändigt. Låt oss kolla vad många gör fel – direkt efter ett träningspass.
Har du gått till gymmet utan framgång ett tag? Att köpa en ny sportväska kanske också ökar din motivation att träna. Här är de bästa gymväskorna 2019.
Januari är en tid då många människor prioriterar sina kroppar – vill du bli den bästa versionen av dig själv, kom ihåg att det inte krävs så mycket ansträngning. Lite är tillräckligt för att förbättra ditt välbefinnande. Och vetenskapen svarar på hur.
Dagens träningsutrustning har mycket av utseendet på de prototyper som designades för nästan mer än 150 år sedan av Dr. Gustav Zander. Han föddes i Stockholm 1835 och idén att tillverka träningsredskap fick han 1857, då han anställdes som idrottslärare.
OnePlus har avslöjat sin första aktivitetsmätare, OnePlus Band, som inkluderar puls- och syremättnadssensorer i blodet, övervakar kondition och sömn och har en batteritid på upp till två veckor.
Vadbeno ogledalo The Mirror, ki je ustvarjeno za tiste z malo prostega časa, je ogledalo in visokotehnološki učitelj telovadbe hkrati.