V teh dneh misli posvečam tisku. V to me bolj ali manj sili situacija, v kateri se tovrstni mediji nahajajo, pa tudi novica ali odkritje, da eden meni ljubših tiskanih medijev, britanski Shortlist, ne izhaja več.
Priljubljene kategorije
V teh dneh misli posvečam tisku. V to me bolj ali manj sili situacija, v kateri se tovrstni mediji nahajajo, pa tudi novica ali odkritje, da eden meni ljubših tiskanih medijev, britanski Shortlist, ne izhaja več.
fitnes
// 47 objave //
Se že nekaj časa neuspešno odpravljate v telovadnico? Morda bo z nakupom nove športne torbe zrasla tudi vaša motivacija za trening. Tukaj so najboljše torbe za fitnes 2019.
Najbolj brano
Stres je ponavadi tisti dejavnik, zaradi katerega marsikdo ne more zatisniti očesa. Pravijo, da sta spanje in stres v svetu spanja kot jing in jang, nasprotni, a povezani sili. Stres hodi v zelje spanju, pomanjkanje le-tega pa vodi v še večji stres. Zaspati v takih situacijah je zato lahko prava nočna mora, le da smo povrh še zbujeni. A obstaja enostavna in le minuto dolga tehnika, ki vas bo hitro poslala na zaslužen sen. Kako torej zaspati v eni minuti?
Težko veš, kdaj si ZARES odrasel, saj se nemalokrat izkaže, da si v resnici odrasel zgolj po številu let, a ne tudi intelektu in čustvovanju. Kaj pravijo zvezde o odraslosti – kateri znaki kažejo, da si odrasel glede na svoje astrološko znamenje?
Če v tem trenutku ne najdeš odgovora na vprašanje, kaj bi v življenju rad počel, ti lahko pri odkrivanju karierne poti pomaga tudi astrologija. Veš, da je astrološki znak močno povezan tudi s tvojim poklicem?
Kdo so slovenski vlogerji, ki bi jim moral slediti, pa jim morda še ne? Pobrskali smo za različnimi ustvarjalci video vsebin, ki delujejo na različnih področjih (avtomobilizem, lepota in opremljanje, komentiranje aktualnih zadev …), hkrati pa vlogajo tako v slovenščini kot v angleščini.
Malo denarja, malo muzike? Naj vas prepričamo nasprotno. Tukaj so najboljše slušalke pod 100 evri!
Kateri moški zimski plašči 2019/2020 bodo odgnali letošnji mraz? Modni oblikovalci s tednov mode v Londonu, Milanu in Parizu vam dostavljajo top trende, ki jim morate letošnjo zimo obvezno slediti.
Te zanima, kako uspešno zaščitiš svoj drag pametni telefon? Dodali smo še seznam najboljših zaščit za trenutno najbolj priljubljene pametne telefone.
“Stara sem 11 let. Moja generacija bo popravila škodo, ki jo je povzročila vlada. Samo glejte nas!”
Tukaj je GoPro Hero Max in akcijski posnetki še nikoli niso bili videti tako kul!
Harley Quinn je nazaj … in o Jokerju ne duha ne sluha. Oglejte si svež napovednik za film Birds of Prey (2020).
Poletje se nezadržno bliža in ni več veliko časa za to, da oblikujete svojo postavo. Če ste prepozni, še zmeraj lahko do zapeljivih radiatorčkov pridete tudi z bizarnim lepotnim posegom, ki maščobo oblikuje v radiatorčke.
Mnogi ljudje sanjajo o tem, da bi fitnes postavili kar v svoji hiši. To je vse prej kot lahko naloga. Sobo, namenjeno treniranju, je namreč potrebno opremiti z večimi napravami in celo vrsto različnih uteži. Z vadbenim pripomočkom JaxJox KettlebellConnect, ki so ga predstavili na sejmu CES 2019, bo opremljanje sobe za fitnes mala malica.
Januar je čas, ko mnogi ljudje postavijo na seznam prioritet svoje telo ‒ če želite postati najboljša različica sebe, se spomnite, da to ne zahteva velikega napora. Dovolj je malo, da izboljšate svoje počutje. In znanost odgovarja, kako.
V knjigah in na spletu so številni nasveti, kako svojo fitnes pot voditi čim bolj uspešno. Že ko začnete izvajati določene nasvete, se pojavijo novi, ki zanikajo prejšnje. Ker sploh več ni jasno, čemu verjeti, znanstveniki odkrivajo mite, ki znanstveno dokazano ne veljajo, a ljudje vanje verujejo.
Športno opremo, ki preprosto izgine, ko ni v uporabi, lahko označimo za sveti gral domačih telovadnic. Prav s takšnimi besedami je mogoče opisati edinstveno inovacijo na področju športa.
23. sep
Ohranjanje zdravega telesa in uma lahko vzdržujemo s športom, ki je lahko tudi brezplačna aktivnost in verjetno najbolj učinkovito zdravilo današnje družbe. Kaj je boljšega kot Evropski teden športa, kjer lahko poskusite nove dejavnosti po svojem okusu, ki morda že to jesen postanejo vaša nova telesna aktivnost? Zadnji teden septembra nujno rezervirajte za miganje, ker ga zagotovo ne bo manjkalo!
- do
- Po različnih krajih v Sloveniji.
- Evropski teden športa
- Vstop je prost.
- Dogodek na Facebooku
Preživeti uro v fitnesu se v teoriji zdi verjetno, a je za nekatere ljudi to preprosto nerealno. A to ne pomeni, da se morate tudi izogniti vadbi. Obstajajo številni preprosti načini za lahkotno vadbo, s katerimi ne boste žrtvovali drugih delov svojega življenja.
Tudi najbolj zagretim telovadcem se zgodi, da jih poletna vročina utrudi in nimajo moči za telovadbo. Če želite še zmeraj ostati v gibanju, pa zamenjajte svojo aktivnost za kakšno izmed teh ‘ telovadb za lene dni’.
Če ste kdaj zalotili sami sebe, kako opazujete določeno osebo in si želite njenega videza, ali pa naključna oseba v fitnesu opazuje vas in vam ni jasno, zakaj, vam ta komični strip podaja JASEN odgovor.
Glasba prispeva pomemben del pri zvišanju motivacije za vadbo. Prav zato vam priporočamo, da si pred tem, ko se odpravite v telovadnico ali na tek v naravo, priskrbite par slušalk, na katere se boste lahko vselej zanesli.
Vas zanima, kam na najboljšo kavo, katera kavarna ima najboljšo teraso, kateri je najlepši park, najboljši fitnes in kje je najbolje najeti avto? Potem si poglejte, kaj so izbrali obiskovalci in uporabniki spletne strani In Your Pocket v okviru izbora Best of Spring 2018.
Zakaj telovadba ne bi bila zabavna in motivacijsko drugačna. Na to vprašanje so si pri podjetju ONNIT odgovorili s tematskimi orodji za fitnes, ki jih je navdihnila saga Star Wars.
Pomanjkanje spanja je (na žalost) postal zaščitni znak sodobnega človeka v 21. stoletju. In to seveda prinese številne nezaželene posledice, kot so na primer konstantna utrujenost, stres in še bi lahko naštevali. S tem namenom se je v Veliki Britaniji v eni izmed telovadnic odprl tečaj dremanja.
Zadnje številke
V teh dneh misli posvečam tisku. V to me bolj ali manj sili situacija, v kateri se tovrstni mediji nahajajo, pa tudi novica ali odkritje, da eden meni ljubših tiskanih medijev, britanski Shortlist, ne izhaja več.
Poleti se vse upočasni. Še vedno moramo zaslužiti za preživetje, delo se ne ustavi popolnoma, a v tem času damo prednost življenju. Kličejo nas zelene površine, urniki postanejo bolj sproščeni, osrečuje nas vitamin D.
Ste že opazili spremembo? Res je, prenovili smo vaš najljubši urbani brezplačnik. Zakaj? Da boste lahko še bolj uživali ob naših vsebinah in dobili navdih za svoje urbane dogodivščine. Uvedli smo rubriko fetiš, kjer boste lahko vsak mesec poiskali nekaj predrznega, nekaj novega, nekaj lepega in nekaj hedonističnega. Brez skrbi, še vedno bomo skrbeli, da boste na tekočem z dogodki v mestu, z novimi gurmanskimi postajami, tehnološkimi in mobilnimi novostmi ter z modnimi in lepotnimi trendi, le da bo vse to od zdaj naprej sijalo nekoliko drugače.
Ste kdaj razmišljali, da oblikovalci pravzaprav oblikujejo naš vsakdan, da so v našem življenju stalno prisotni? Naši pametni telefoni, ure, očala, nakit – nekdo jih je ustvaril in poskrbel za vsako podrobnost, te pa so nato naše pripomočke spremenile v nekaj nepogrešljivega. Notranjost našega avtomobila, naši čevlji, oblačila, stoli in mize – praktično vse, kar imamo in uporabljamo, je nekdo ljubeče zasnoval in izdelal.
Danes vam predstavljamo 16 najlepših in stilsko dovršenih fitnesov po svetu, ki vas bodo motivirali, da tudi sami skočite na kakšno vadbo ali dve. Tukaj so najlepši fitnesi na svetu.
Fitnes blogerka Morgan Mikenas je svoje sledilce na Instagramu nedavno šokirala s fotografijo svojih kosmatih nog. Britvico je odložila, da bi s tem promovirala naravno lepoto. Njene fotografije so takoj zaokrožile po spletu.
Dwayne Johnson ima izklesano telo, o kakršnem sanja marsikateri moški, toda nič ne pride samo od sebe. Najbolje plačani igralec na svetu in najbolj seksi moški na svetu se za svoje mišice poti ure in ure. Poglejte, kako je videti njegov dan v telovadnici. Z eno besedo – brutalno!
Da boste izoblikovale telo in boste lahko fit do poletja ter v formi, morate trenirati tudi svojo motivacijo in samodisciplino. Naj vadba postane navada, ne dolžnost. Ko boste opazile, da se telo spreminja, bo tudi motivacija iz dneva v dan večja. Tukaj so odlične vaje, s katerimi boste krepile svojo zadnjico in noge ter si jih izoblikovale v zavidljive obline.
Bi se radi sladkali, pa ste na dieti? Nič hudega, tukaj je recept za ‘fitnes’ cheesecake brez moke in sladkorja, ki ga lahko brez težav naredite prav vsi.
Kul in šik. Tako bi lahko opisali Epic Sana Algavre, petzvezdični resort na Portugalskem. V Albufeiri, ob plaži Falesia, kjer se zelenje borovcev poveže z modrino Atlantskega ocena, najdemo pravo oazo miru. V kompleksu resorta se namreč nahaja edinstven SPA-center Sayanna Wellness, ki je prejel nagrado za najboljši luksuzni SPA na svetu 2016. Tukaj nas popeljejo v svet dobrega počutja, obkrožen z dišavami, cvetjem, svečami in mehkimi kamni, lahko si obnovimo občutek notranjega miru ter se osvobodimo stresa in napetosti. SPA, ki ga morate obiskati!
