V teh dneh je najbrž najpogostejši stavek, ki ga slišimo: "Oh, kako je vroče!" Živo srebro se vzpenja vedno višje in vročina kaj hitro lahko postane zelo mučna. Predstavljamo vam nekaj načinov, kako se ohladiti, ko v bližini ni ventilatorjev in klimatske naprave.
vročina
Pri poletni vročini strokovnjaki opozarjajo na pomen hidracije telesa, kar pomeni zadosten vnos tekočine in primerne izbire hrane. V prispevku vam razkrivamo, po katerih živilih posezite v poletnih mesecih.
Če niste učenec, ki je nedavno začel s šolskimi počitnicami, ali učitelj, boste čez poletje po vsej verjetnosti delavni, kar pa še ne pomeni, da morate zamuditi vso 'zabavo'. In čeprav je še malce sramežljivo, je že zvabilo na plan natikače, kopalke, piknike, kratka krila, limonade, in vse ostalo kar pač sodi h najbolj vročim mesecem v letu. Z nekaj priboljški ga boste lahko tudi doma uživali na polno.
Ko poletno sonce oddaja svoje žgoče žarke, niso samo naraščajoče temperature tiste, ki postanejo neznosne. Znojenje, naravni hladilni mehanizem našega telesa, se lahko spremeni v neprijetnost, ki vodi v nelagodje in neprijetne trenutke. Z vključitvijo teh preprostih sprememb življenjskega sloga v vašo dnevno rutino lahko ostanete hladni, samozavestni in brez potenja vso sezono.
Ali ste kdaj opazili, da vaš pes v vročih poletnih dneh sopiha bolj kot običajno? Ste se kdaj spraševali, ali je to normalno ali znak nečesa resnejšega? Kako lahko zagotovite, da vaš ljubljenček ostane varen pred nevarnostmi toplotnega udara?
V času najhujše vročine smo pripravljeni storiti marsikaj, le da naše telo zadiha in da nam je prijetno hlado. Tudi zato se pogosto zgodi, da zaspimo ob ventilatorju, a to je vse prej kot pametno.
Za nami in pred nami so pasje vroči dnevi. Pa vendar ni bilo vedno tako. Svet se ogreva zaradi podnebnih spremeb, tako da lahko v prihodnosti pričakujemo več in več dni, ko temperature dosežejo 32 stopinj Celzija in več. V nadaljevanju si preberi, kako lahko izveš, kako se ogreva tvoj domači kraj in za koliko stopinj je toplejši.
Poletna otožnost je sprememba razpoloženja, vezana na poletni čas.
Danes si poletnih mesecev ni več mogoče predstavljati brez klimatskih naprav, ki olajšajo dan. Če se želite odpočiti od hlajenja s klimatsko napravo in prihraniti denar, vam ni treba biti obsojen na pregret prostor v vašem domu. Če imate že pozabljen ventilator, lahko z nekaj pripomočki povečate njegovo hladilno zmogljivost. Prav zato vam predstavljamo alternativne predloge, ki vas bodo ohladili.
Ko je zunaj vročina več kot 30 stopinj Celzija, radi posežemo po kozarcu vode ali soka z veliko ledu, da se ohladimo, kljub temu, da smo že slišali, da je v vročini bolje piti tople napitke in hladne na mrazu. A veste, zakaj bi to morali storiti in ali je pitje mrzlih pijač v vročini res škodljivo?
V vročih poletnih mesecih, kjer nam na vsakem koraku sledita vročina in vlaga, je potenje skorajda neizbežno. Medtem, ko večina ljudi nanese nekaj dezodoranta ali pa antiperspiranta, se drugi ljudje potijo na mestih, kjer ta nanos ni mogoč. Kako torej preprečiti potenje na bolj "čudnih" delih telesa, kot so ritnice, nad zgornjo ustnico ali pa na kolenih?
Poletna vročina in soparno ozračje sta za pse prava nadloga. Psi namreč ne morejo uravnavati telesne temperature z znojenjem, saj imajo znojne žleze le na smrčku in blazinicah na tačkah, ohladijo pa se lahko le z dihanjem. Zato se lahko hitro pregrejejo in doživijo tako imenovani toplotni udar.