Mobilni telefoni so v zadnjih letih postali naši nezamenljivi sopotniki- ne le, da preko njih komuniciramo z bližnjimi in sodelavci, omogočajo nam tudi, da preverimo novice o svetu, vemo, kje smo, si privoščimo trenutke zabave. Zato ni nobeno presenečenje, da marsikdo ugotavlja, da je od telefona nekoliko odvisen, kar ima lahko izredno negativne učinke na delovanje možganov, kakovost spanja, način razmišljanja... Zato smo za vas pripravili 5 korakov, kako premagati odvisnost od telefona.
Pridružen22. junij, 2021
Člankov600
Tina pokriva razna področja. Predvsem pa jo zanimajo urbani dogodki s stilom, glasba in film!
Komplimenti nam pomagajo, da verjamemo vase in se ob počutimo srečne, sposobne in ljubljene. Strokovnjaki ugotavlajjo, da imajo največji vpliv na naše počutje pohvale, ki jih prejmemo od oseb, ki nam pomenijo največ- in med njimi je seveda tudi naš partner. Zato smo za vas pripravili 10 komplimentov, ki si jih želi slišati vsak moški in s katerimi boste svojemu izbrancu brez dvoma polepšali dan.
Jesen je končno tukaj in z njo sezona kostanja, živobarvnega listja in slastnih buč. Prav buče kraljujejo mnogim receptom: najdemo jih lahko v juhah, sladicah in tudi glavnih jedeh. Za vas smo pripravili recept za slastne njoke iz rumene buče, ki je povsem enostaven in ne zahteva veliko sestavin.
Vsi sanjamo o tisti pravi ljubezni- ljubezni, ki bo trajala in nas vsak dan znova napolnjevala s toplino, srečo in občutkom varnosti. Morda se vam zdi, da tak odnos obstaja le v pravljicah in da je nemogoče, da bi našli življenjskega partnerja- pa je to daleč od resnice. Za vas smo pripravili 5 korakov, kako manifestirati partnerja, o katerem sanjate.
Black Friday oz. črni petek je dan, ki se ga razveselijo vsi potrošniki. Takrat namreč večina trgovin- od tistih z elektroniko pa do tistih, ki ponujajo oblačila, obutev in še marsikaj- zniža svoje cene in za svoje kupce pripravi najrazličnejše akcije. Zato smo se za vas pozanimali, kdaj je Black Friday 2022 - črni petek 2022.
V svetu nerelističnih lepotnih standardov in široke ponudbe hitrih diet se nam lahko še prehitro zazdi, da moramo za vsako ceno shujšati. Svojemu telesu na ta način odrečemo hranilne snovi, ki jih za svoje delovanje nujno potrebuje in v nevarnost postavimo tisto, kar je najpomembnejše: naše zdravje. Da do tega ne bi prišlo, smo za vas pripravili 3 načine, kako v svetu diet poslušati svoje telo.
Na začetku športne poti je normalno, da imajo rekreativci oblico vprašanj in eno najpogostejših je gotovo, na kakšen način med vadbo dihati. Je to skozi nos, skozi usta ali mešanica obojega? Pozanimali smo se, kaj o tej temi menijo strokovnjaki in ali se optimalen način dihanja od športa do športa razlikuje.
Strokovnjaki že dolgo časa ugotavljajo, na kakšne načine je mogoče zmanjšati tveganje za razvoj diabetesa oz. sladkorne bolezni tipa 2. Najnovejše raziskave kažejo, da odgovor leži v čim večjem vnosu sadja, zelenjave in drugih hranil, ki so bogata z vlakninami, vitamini in minerali. Za vas smo pripravili 5 nasvetov, ki jih lahko vključite v svojo prehrano in tako zmanjšate možnost za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
Jesen velja za tisto vmesno obdobje, ko sandale in klasične čevlje z visoko peto pospravimo, kljub temu pa še ne posežemo po toplih visokih škornjih. Takrat v ospredje stopijo gležnjarji: elegantna obutev, ki jo lahko najdemo v najrazličnejših verzijah. Letos so najbolj v trendu elegantni gležnjarji črne barve, za vas pa smo pripravili 6 idej, kakšne izbrati.
Hranilne snovi, ki jih zaužijemo zjutraj, igrajo pri našem zdravju veliko vlogo. Telesu namreč pomagajo pri procesu razstrupljanja, s tem pa ne vodijo le do boljšega počutja, ampak tudi do zdrave in gladke kože. Pozanimali smo se, kateri napitki so za lepo kožo najbolj učinkoviti in kako jih lahko pripravite.
Če si želite lepe in čvrste postave, ste najbrž v svoj načrt treningov že vključili vaje za moč. Pri tem nikakor ne smete pozabiti na vaje za noge in zadnjico: z njimi ne boste dosegli le estetskega videza, ampak tudi večjo moč in vzdržnost pri ohranjanju vsakodnevnih dejavnosti. Za vas smo pripravili 6 najboljših vaj za noge in zadnjico, za katere ne potrebujete pripomočkov.
Vsi si zaslužimo razmerje, v katerem se partner do nas obnaša spoštljivo in upošteva naša čustva. Kljub temu pa se lahko zgodi, da se znajdemo v odnosu, ki je daleč od zdravega- odnosu, pri katerem partnerjeva dejanja in besede povzročijo, da pričnemo dvomiti vase. Takrat sami sebi lažemo in se prepričujemo, da je vse v redu oz. da smo sami krivi, da situacija ni taka, kot bi si želeli. Za vas smo zato pripravili 5 znakov, ki vam bodo pokazali, da sami sebi o svojem razmerju lažete.