To je v pořádku. Všechno bude v pořádku. jde ti to skvěle. Vaše osamělost vás nečiní méně cennými. Objímejte se navzájem.
motivace
Pokud to čtete každý den, jste na dobré cestě stát se lepším člověkem.
Všichni jsme zažili pocit, že nejsme dostatečně úspěšní, že nevypadáme dost dobře a že nebudeme schopni dosáhnout svých cílů. To je zcela normální, ale měli byste vědět, že takové myšlenky lze zahnat, dýchat z plných plic a žít sebevědomě. Připravili jsme seznam 5 knih, které vám s tím mohou pomoci.
Řekl jsi o sobě někdy skoro neúmyslně něco špatného? Možná jste se přistihli, že si myslíte, že nejste dost dobří nebo že se vám něco nepodaří? Takové myšlenky nejsou jen chvilkové slabosti, ale velmi ovlivňují vaše sebevědomí a vztahy s ostatními.
"Buď tou změnou, kterou chceš ve světě." - Mahátma Gándí
Oh, tato rána. Pokud jsou nejtěžší částí vašeho dne a pokud váš budík několikrát zazvoní, než konečně vstanete z postele, můžeme vás ujistit, že v tom nejste sami. Existují však způsoby, jak se probudit plní elánu a motivace i pro ty nejranější výzvy. Připravili jsme pro vás 5 kroků, jak se stát ranním člověkem a konečně se zbavit únavy a letargie.
Víte, jak to je – týden začíná, pondělí nechce skončit, pak je úterý a máte pocit, že pátek nikdy nepřijde.
Každý z nás se občas opotřebuje – ať už kvůli nadměrnému stresu, nedostatku spánku, emočním problémům nebo něčemu jinému. Naše závazky nám však často nedovolí udělat si tolik potřebnou pauzu. A co dělat potom? Pokud to jinak nejde, je potřeba sebrat všechny síly a statečně plavat vpřed. V článku níže si můžete přečíst, jak najít motivaci, když ji nejvíc potřebujete. To vám pomůže ve chvílích, kdy si myslíte, že nemáte jinou možnost, než se vzdát.
Když přijdou teplé dny, chceme trávit veškerý čas venku. Ale když je vedro, lenošíme. Není tedy divu, když potřebujeme extra motivaci, abychom zvládli vše, co je potřeba udělat.
Bez ohledu na to, jak moc rádi cvičíte, v určitém okamžiku vaše motivace klesne. Všichni máme dny, kdy se nám nechce vstát z postele, kdy máme příliš mnoho povinností a kdy se nám při pomyšlení na cvičení dělá špatně. Na tom není nic špatného.
"Nežij minulostí, nesni o budoucnosti, soustřeď se na přítomný okamžik." - Buddha
"Věci se zdají nemožné, dokud je neuděláme." "Pokud změníte způsob, jakým se na věci díváte, změní se i věci, na které se díváte." Pomáhají vám tyto myšlenky? Dávají vám extra podporu? Podporují vaši motivaci? Inspirativní myšlenky popř citáty na estetických fotografiích s motivy západu slunce atd., připisované slavným osobnostem, lidé často čtou, když chtějí motivovat sebe i ostatní. Pro všechny, kteří ano, máme špatnou zprávu. Nejnovější výzkum ukázal, že jedinci, kteří rádi zveřejňují motivační myšlenky, jsou v průměru méně inteligentní!