Está bien. Todo estará bien. Lo estás haciendo genial. Tu soledad no te hace menos valioso. Abrácense entre ustedes.
motivación
Si lees esto todos los días, estás bien encaminado para convertirte en una mejor persona.
Todos hemos experimentado la sensación de que no somos lo suficientemente exitosos, que no nos vemos lo suficientemente bien y que no seremos capaces de lograr nuestras metas. Esto es completamente normal, pero debes saber que tales pensamientos se pueden desterrar, respirar con los pulmones llenos y vivir con confianza. Hemos preparado una lista de 5 libros que pueden ayudarte con esto.
"Sé el cambio que quieres en el mundo". - Mahatma Gandhi
Ay, estas mañanas. Si son la parte más difícil de su día y si su alarma suena varias veces antes de que finalmente se levante de la cama, podemos asegurarle que no está solo. Sin embargo, hay formas de despertar lleno de energía y motivación incluso para los primeros desafíos. Hemos preparado 5 pasos para que te conviertas en una persona mañanera y finalmente te deshagas de la fatiga y el letargo.
Ya sabes cómo es, la semana comienza, el lunes no quiere terminar, luego es martes y sientes que el viernes nunca llegará.
Cada uno de nosotros se desgasta de vez en cuando, ya sea debido a un estrés excesivo, falta de sueño, problemas emocionales o cualquier otra cosa. Sin embargo, nuestros compromisos a menudo no nos permiten tomar un descanso muy necesario. ¿Y qué hacer entonces? Si no hay otra manera, es necesario reunir todas las fuerzas y nadar valientemente hacia adelante. En el siguiente artículo, puede leer cómo encontrar la motivación cuando más la necesita. Esto te ayudará en los momentos en los que creas que no tienes más remedio que rendirte.
Cuando llegan los días cálidos, queremos pasar todo el tiempo al aire libre. Pero cuando hace calor, nos volvemos perezosos. Por lo tanto, no es de extrañar que necesitemos una motivación adicional para hacer todo lo que se debe hacer.
No importa cuánto te guste hacer ejercicio, en algún momento tu motivación decae. Todos tenemos esos días en los que no queremos levantarnos de la cama, en los que tenemos demasiadas obligaciones y en los que la idea de hacer ejercicio nos hace sentir mal. No hay nada de malo en ello.
"No vivas en el pasado, no sueñes con el futuro, concéntrate en el momento presente". - Buda
“Las cosas parecen imposibles hasta que las hacemos.” “Si cambias la forma en que miras las cosas, las cosas que miras cambian.” ¿Te ayudan estos pensamientos? ¿Te dan un empujón extra? ¿Son el combustible para su motivación? Pensamientos inspiradores o Las citas sobre fotos estéticas con motivos de puestas de sol, etc., atribuidas a celebridades, a menudo son leídas por personas cuando quieren motivarse a sí mismas y a los demás. Tenemos malas noticias para todos los que lo hacéis. Las últimas investigaciones han demostrado que las personas a las que les gusta publicar pensamientos motivacionales son, en promedio, ¡menos inteligentes!
Todos tenemos días malos de vez en cuando. Momentos en los que parece que nada sale como queremos. Entonces preferiríamos acostarnos en la cama con una sábana sobre la cabeza y esperar a que termine ese día o esa hora.