U redu je. Sve će biti u redu. Super ti ide. Vaša usamljenost vas ne čini ništa manje vrijednima. Zagrlite jedno drugo.
motivacija
Ako ovo čitate svaki dan, na dobrom ste putu da postanete bolja osoba.
Svi smo iskusili osjećaj da nismo dovoljno uspješni, da ne izgledamo dovoljno dobro i da nećemo moći ostvariti svoje ciljeve. To je sasvim normalno, ali znajte da se takve misli mogu odagnati, disati punim plućima i živjeti samopouzdano. Pripremili smo popis od 5 knjiga koje vam u tome mogu pomoći.
Jeste li ikada rekli nešto loše o sebi, gotovo nenamjerno? Možda ste se uhvatili kako mislite da niste dovoljno dobri ili da u nečemu nećete uspjeti? Takve misli nisu samo trenutne slabosti, već uvelike utječu na vaše samopouzdanje i odnose s drugima.
"Budi promjena koju želiš u svijetu." - Mahatma Gandhi
Oh, ova jutra. Ako su vam oni najteži dio dana i ako vam se alarm oglasi nekoliko puta prije nego što konačno ustanete iz kreveta, uvjeravamo vas da niste sami. Međutim, postoje načini da se probudite puni elana i motivacije čak i za najranije izazove. Za vas smo pripremili 5 koraka kako biste postali jutarnji tip i konačno se riješili umora i bezvoljnosti.
Znate kako je - tjedan počinje, ponedjeljak nikako da završi, onda dođe utorak i osjećate se kao da petak nikako da dođe.
Svatko od nas se s vremena na vrijeme istroši - bilo da je to zbog pretjeranog stresa, nedostatka sna, emocionalnih problema ili nečeg drugog. Međutim, naše obveze često nam ne dopuštaju da uzmemo prijeko potreban odmor. I što onda učiniti? Ako nema drugog načina, potrebno je skupiti svu snagu i hrabro zaplivati naprijed. U nastavku članka možete pročitati kako pronaći motivaciju kada vam je najpotrebnija. To će vam pomoći u trenucima kada mislite da nemate izbora nego odustati.
Kada dođu topli dani, želimo sve vrijeme provoditi vani. Ali kad je vruće, ulijenimo se. Stoga nije ni čudo kada nam treba dodatna motivacija da obavimo sve što treba.
Bez obzira koliko volite vježbati, u jednom trenutku vaša motivacija padne. Svi imamo te dane kada ne želimo ustati iz kreveta, kada imamo previše obaveza i kada nam pomisao na vježbanje bude loša. Nema ništa loše u tome.
"Ne živite u prošlosti, ne sanjajte o budućnosti, fokusirajte se na sadašnji trenutak." - Buddha
“Stvari se čine nemogućima dok ih ne učinimo.” “Ako promijenite način na koji gledate na stvari, stvari na koje gledate se mijenjaju.” Pomažu li vam ove misli? Daju li vam dodatni poticaj? Jesu li oni gorivo za vašu motivaciju? Inspirativne misli ili citate na estetskim fotografijama s motivima zalaska sunca i sl., pripisane slavnim osobama, ljudi često čitaju kada žele motivirati sebe i druge. Imamo loše vijesti za sve vas koji to radite. Najnovije istraživanje pokazalo je da su osobe koje vole objavljivati motivacijske misli u prosjeku manje inteligentne!