C'est bon. Tout ira bien. Tu te débrouilles bien. Votre solitude ne vous rend pas moins précieux. Embrassez-vous les uns les autres.
motivation
Če si boste to prebrali vsak dan, ste na dobri poti, da postanete boljša oseba.
Nous avons tous éprouvé le sentiment que nous ne réussissons pas assez, que nous n'avons pas l'air assez bien et que nous ne pourrons pas atteindre nos objectifs. C'est tout à fait normal, mais vous devez savoir que de telles pensées peuvent être bannies, respirer à pleins poumons et vivre en toute confiance. Nous avons préparé une liste de 5 livres qui peuvent vous aider.
Avez-vous déjà dit quelque chose de mal sur vous-même, presque involontairement ? Peut-être vous êtes-vous surpris à penser que vous n’êtes pas assez bon ou que vous ne réussirez pas quelque chose ? De telles pensées ne sont pas seulement des faiblesses momentanées, mais elles affectent grandement votre confiance en vous et vos relations avec les autres.
"Soyez le changement que vous voulez dans le monde." -Mahatma Gandhi
Oh, ces matins. S'il s'agit de la partie la plus difficile de votre journée et si votre réveil se déclenche plusieurs fois avant que vous ne sortiez enfin du lit, nous pouvons vous assurer que vous n'êtes pas seul. Cependant, il existe des moyens de se réveiller plein de dynamisme et de motivation, même pour les premiers défis. Nous vous avons préparé 5 étapes pour devenir une personne du matin et enfin vous débarrasser de la fatigue et de la léthargie.
Vous savez ce que c'est - la semaine commence, le lundi ne veut pas se terminer, puis c'est mardi et vous avez l'impression que le vendredi ne viendra jamais.
Chacun de nous s'épuise de temps en temps, que ce soit à cause d'un stress excessif, d'un manque de sommeil, de problèmes émotionnels ou d'autre chose. Cependant, nos engagements ne nous permettent souvent pas de prendre une pause bien méritée. Et que faire alors ? S'il n'y a pas d'autre moyen, il est nécessaire de rassembler toutes les forces et de nager courageusement vers l'avant. Dans l'article ci-dessous, vous pouvez lire comment trouver la motivation lorsque vous en avez le plus besoin. Cela vous aidera dans les moments où vous pensez que vous n'avez pas d'autre choix que d'abandonner.
Lorsque les beaux jours arrivent, nous voulons passer tout notre temps dehors. Mais quand il fait chaud, on devient paresseux. Il n'est donc pas étonnant que nous ayons besoin d'une motivation supplémentaire pour faire tout ce qui doit être fait.
Peu importe à quel point vous aimez faire de l'exercice, à un moment donné, votre motivation diminue. Nous avons tous des jours où nous ne voulons pas sortir du lit, où nous avons trop d'obligations et où l'idée de faire de l'exercice nous fait mal. Il n'y a rien de mal à cela.
"Ne vivez pas dans le passé, ne rêvez pas du futur, concentrez-vous sur le moment présent." - Bouddha
« Les choses semblent impossibles jusqu'à ce que nous les fassions. » « Si vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent. » Ces pensées vous aident-elles ? Est-ce qu'ils vous donnent un coup de pouce supplémentaire? Sont-ils le carburant de votre motivation ? Pensées inspirantes ou les citations sur des photos esthétiques avec des motifs de coucher de soleil, etc., attribuées à des célébrités, sont souvent lues par les gens lorsqu'ils veulent se motiver et motiver les autres. Nous avons de mauvaises nouvelles pour vous tous qui le faites. Les dernières recherches ont montré que les individus qui aiment publier des pensées motivantes sont, en moyenne, moins intelligents !