Se on okei. Kaikki tulee olemaan hyvin. Pärjäät hienosti. Yksinäisyytesi ei tee sinusta yhtään vähemmän arvokasta. Halakaa toisianne.
motivaatio
Jos luet tämän joka päivä, olet hyvällä tiellä tulemaan paremmaksi ihmiseksi.
Olemme kaikki kokeneet tunteen, ettemme menesty tarpeeksi, emme näytä tarpeeksi hyvältä emmekä pysty saavuttamaan tavoitteitamme. Tämä on täysin normaalia, mutta sinun tulee tietää, että tällaiset ajatukset voidaan karkottaa, hengittää täydellä keuhkolla ja elää luottavaisesti. Olemme laatineet luettelon viidestä kirjasta, jotka voivat auttaa sinua tässä.
"Ole se muutos, jonka haluat maailmassa." - Mahatma Gandhi
Voi näitä aamuja. Jos ne ovat päiväsi vaikein osa ja jos herätyskello soi useita kertoja ennen kuin lopulta nouset sängystä, voimme vakuuttaa sinulle, että et ole yksin. On kuitenkin tapoja herätä täynnä intoa ja motivaatiota varhaisimpiinkin haasteisiin. Olemme valmistaneet 5 askelta, jotta sinusta tulee aamuihminen ja pääset vihdoin eroon väsymyksestä ja letargiasta.
Tiedät kuinka se on - viikko alkaa, maanantai ei vain halua loppua, sitten on tiistai ja sinusta tuntuu, ettei perjantaita koskaan tule.
Jokainen meistä uupuu silloin tällöin – johtuupa se sitten liiallisesta stressistä, unen puutteesta, tunne-ongelmista tai jostain muusta. Sitoumuksemme eivät kuitenkaan usein salli meidän pitää kaivattua taukoa. Ja mitä sitten tehdä? Jos muuta tapaa ei ole, on tarpeen kerätä kaikki voimat ja uida rohkeasti eteenpäin. Alla olevasta artikkelista voit lukea, kuinka löytää motivaatiota, kun sitä eniten tarvitset. Tämä auttaa sinua hetkinä, jolloin luulet, ettei sinulla ole muuta vaihtoehtoa kuin luovuttaa.
Lämpimien päivien tullessa haluamme viettää kaiken aikamme ulkona. Mutta kun on kuuma, olemme laiskoja. Ei siis ihme, kun tarvitsemme ylimääräistä motivaatiota saadaksemme kaiken tehtyä.
Riippumatta siitä, kuinka paljon rakastat liikuntaa, motivaatiosi laskee jossain vaiheessa. Meillä kaikilla on päiviä, jolloin emme halua nousta sängystä, kun meillä on liikaa velvollisuuksia ja kun ajatus liikunnasta saa meidät pahaksi. Siinä ei ole mitään vikaa.
"Älä elä menneessä, älä unelmoi tulevaisuudesta, keskity nykyhetkeen." - Buddha
"Asiat näyttävät mahdottomalta, ennen kuin teemme ne." "Jos muutat tapaa, jolla katsot asioita, asiat, joihin katsot, muuttuvat." Auttavatko nämä ajatukset sinua? Antavatko ne sinulle lisäpotkua? Ovatko ne polttoainetta motivaatiollesi? Inspiroivia ajatuksia tai Ihmiset lukevat usein julkkiksiin luettavia lainauksia esteettisistä valokuvista, joissa on auringonlaskuaiheita jne., kun he haluavat motivoida itseään ja muita. Meillä on huonoja uutisia teille kaikille, jotka niin tekevät. Uusin tutkimus on osoittanut, että ihmiset, jotka haluavat julkaista motivoivia ajatuksia, ovat keskimäärin vähemmän älykkäitä!
Meillä kaikilla on silloin tällöin huonoja päiviä. Hetkiä, jolloin tuntuu, että mikään ei mene niin kuin haluaisimme. Sitten mieluummin makasimme sängyssä lakana pään päällä ja odotamme sen päivän tai ajan päättymistä.