Es ist okay. Alles wird gut. Das machst du toll. Deine Einsamkeit macht dich nicht weniger wertvoll. Sich umarmen.
Motivation
Wenn Sie dies jeden Tag lesen, sind Sie auf dem besten Weg, ein besserer Mensch zu werden.
Wir alle kennen das Gefühl, nicht erfolgreich genug zu sein, nicht gut genug auszusehen und unsere Ziele nicht zu erreichen. Das ist völlig normal, aber man sollte wissen, dass man solche Gedanken verbannen kann, mit voller Lunge atmen und selbstbewusst leben. Wir haben eine Liste mit 5 Büchern zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen können.
"Sei die Veränderung, die du dir in der Welt wünschst." - Mahatma Gandhi
Oh, diese Morgen. Wenn sie der schwierigste Teil Ihres Tages sind und Ihr Wecker mehrmals klingelt, bevor Sie endlich aufstehen, können wir Ihnen versichern, dass Sie nicht allein sind. Es gibt jedoch Möglichkeiten, selbst für die frühesten Herausforderungen voller Tatendrang und Motivation aufzuwachen. Wir haben 5 Schritte für Sie vorbereitet, um ein Morgenmensch zu werden und Müdigkeit und Lethargie endlich loszuwerden.
Ihr kennt das ja – die Woche beginnt, der Montag will nicht enden, dann ist Dienstag und man hat das Gefühl, der Freitag kommt nie.
Jeder von uns verschleißt hin und wieder – sei es durch übermäßigen Stress, Schlafmangel, emotionale Probleme oder etwas anderes. Unsere Verpflichtungen erlauben es uns jedoch oft nicht, eine dringend benötigte Pause einzulegen. Und was ist dann zu tun? Wenn es nicht anders geht, gilt es, alle Kräfte zu sammeln und tapfer vorwärts zu schwimmen. Im folgenden Artikel können Sie lesen, wie Sie Motivation finden, wenn Sie sie am meisten brauchen. Das wird dir in Momenten helfen, in denen du denkst, dass du keine andere Wahl hast, als aufzugeben.
Wenn die warmen Tage kommen, möchten wir unsere ganze Zeit draußen verbringen. Aber wenn es heiß ist, werden wir faul. Kein Wunder also, wenn wir zusätzliche Motivation brauchen, um alles zu erledigen, was getan werden muss.
Egal, wie sehr Sie es lieben, sich zu bewegen, irgendwann sinkt Ihre Motivation. Wir alle kennen diese Tage, an denen wir nicht aus dem Bett aufstehen wollen, zu viele Verpflichtungen haben und uns beim Gedanken an Bewegung schlecht fühlen. Daran ist nichts auszusetzen.
"Lebe nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment." -Buddha
„Die Dinge erscheinen unmöglich, bis wir sie tun.“ „Wenn du die Art und Weise änderst, wie du die Dinge betrachtest, ändern sich die Dinge, die du betrachtest.“ Helfen dir diese Gedanken? Geben sie dir einen zusätzlichen Schub? Sind sie der Treibstoff für Ihre Motivation? Inspirierende Gedanken bzw Zitate auf ästhetischen Fotos mit Sonnenuntergangsmotiven usw., die Prominenten zugeschrieben werden, werden oft von Menschen gelesen, wenn sie sich und andere motivieren wollen. Wir haben schlechte Nachrichten für alle, die dies tun. Die neueste Forschung hat gezeigt, dass Personen, die gerne Motivationsgedanken posten, im Durchschnitt weniger intelligent sind!
Wir alle haben hin und wieder schlechte Tage. Momente, in denen es scheint, als würde nichts so laufen, wie wir es uns wünschen. Dann würden wir lieber mit einem Laken über dem Kopf im Bett liegen und darauf warten, dass dieser Tag oder diese Zeit zu Ende geht.