Mange mennesker har svært ved at blive motiverede til at træne. De har det meget bedre ved at ligge foran fjernsynet og spise fastfood. Finder du dig selv i denne beskrivelse, tilbyder vi dig en løsning.
dyrke motion
Maven er et af de områder, hvor fedt ophobes hurtigt, og det område, hvor det er sværest at komme af med. Det kan endda ske, at vi på trods af hyppig motion simpelthen ikke kan få dette område i den form, vi ønsker. Hvad gør vi forkert?
Vil du opbygge muskelmasse? Øv, men ingen reel succes? Har du overvejet, at din kost efter træning kan være skylden? Nej, så er det på tide at indse, at det er det.