Gad vide hvor ofte du skal veje dig?! Se hvad eksperterne mener om det.
sundhed
Kolde hænder og fødder er en normal begivenhed om vinteren, men det betyder ikke, at vi skal lide på grund af vejret. Hold din krop varm. Her er 5 tricks til at varme kolde fødder og hænder.
Mælkebøtte er en ekstremt sund vild plante fra asteraceae-familien, som er rig på vitamin A og C, calcium, kalium og natrium. Eksperter er af den opfattelse, at denne plante hjælper med at stimulere funktionen af nyrer, lever og fordøjelsessystem, sænker kolesterol, styrker blodet og hjælper med allergi. I denne artikel afslører vi en opskrift på at tilberede en medicinsk sirup, der hjælper mod hoste og mange andre sygdomme.
Hvad ville du foretrække? Levet 150 år og opgivet sex eller levet omkring 80 år og nydt kødelige fornøjelser? Hvis man skal tro (!) professor Alex Zhavoronkov, direktør for Biogerontology Research Foundation, kan mennesker leve op til 150 år. Og hvad er tricket? Vi må opgive sex.
Dårlig kropsholdning er ofte resultatet af forskellige ulykker, men lige så ofte udvikler den sig fra dårlige vaner. En sådan er at bære rygsække, tasker, sække osv. Dårlig kropsholdning fremskynder på den anden side aldring og har varige sundhedsmæssige konsekvenser.
Ser frem til december og med den mange før-nytårsfester. Mange mennesker vil kigge for dybt i glasset den aften og ligge i sengen med katten dagen efter. Du har sikkert hørt om mange måder at kurere tømmermænd på, men bestemt ikke denne. I Amsterdam er der for alle dem, der festede for vildt aftenen før og mærker de negative konsekvenser dagen efter, åbnet verdens første tømmermændsbar, som på en unik måde er med til at afhjælpe konsekvenserne af at drikke. Det lyder som navnet Hangover Bar. Og nej, det er ikke en kile-med-en-kile-metode.
Har du nogensinde spekuleret på, hvordan man tilbereder pasta "al dente"? Lad os sammen se, hvad "al dente" betyder, og hvorfor denne forberedelsesmetode er bedre for vores helbred.
En god dag starter med en god nats søvn.
Når man taber sig, er det vigtigt at have realistiske forventninger og at gøre det på en sund måde, uden sult og andre metoder, der kan have en negativ effekt på helbredet. Så for dem af jer, der spekulerer på, hvor lang tid det vil tage dig at tabe dig, er her de faktorer, der påvirker, hvornår og hvor lang tid det vil tage dig at tabe ekstra kilo.
Det har længe været kendt, hvor vigtigt det er at bruge solcreme – ikke kun for at beskytte din hud mod skadelige UVA- og UVB-stråler, som kan føre til dødelig hudkræft, men også for at forebygge skader og for tidlig dannelse af rynker. Mange mennesker bruger dog ikke solcreme korrekt, hvilket giver mindre beskyttelse. Derfor har vi forberedt de 6 mest almindelige fejl, når du bruger solcreme.
I dagens verden, hvor hvert øjeblik af vores dag ser ud til at være planlagt, og hvor vi er omgivet af konstant fristelse, kan det virke svært at opretholde en sund livsstil. Men sandheden er, at der er visse vaner, der forhindrer os i at komme i vores livs bedste form. Med hjælp fra eksperter præsenterer vi dig for 10 ting, du bør stoppe med, hvis du vil forbedre dit helbred og dit velvære. Dette er den eneste måde at opnå den bedste livsform på.
Selvom hemmeligheden bag evig ungdom forbliver ukendt, har forskere opdaget mange fælles karakteristika for dem, der lever til et respektabelt hundrede. For at gøre dette besøgte de en række kulturer rundt om i verden kendt for deres lange levetid. Gad vide, hvad de har til fælles?