Lo creas o no, mientras escribía el artículo, sentí una abrumadora necesidad de correr. Aunque ya estaba oscuro y tenía la sensación de que en cualquier momento iba a empezar a llover, me puse las zapatillas y comencé a hacer ejercicio. Pero ¿por qué tomé esa decisión?
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Dicen que la cara es como un libro que se puede leer fácilmente. Cada pequeña arruga está escrita en las páginas de este libro, y cada una de ellas significa algo.
Todos sabemos que una dieta saludable y el ejercicio regular son claves para mantener un peso corporal ideal, pero muchos otros factores como el sueño, los niveles de estrés y otros pequeños hábitos diarios también pueden jugar un papel.
Seks je zdrav! Če še ne veste: seks lahko izboljša naše razpoloženje in lajša bolečine. Razumevanje tega, kako seks vpliva na naše možgane, pa lahko izboljša ne samo našo seksualno interakcijo, temveč ima lahko tudi druge pozitivne učinke na naše zdravje. Raziskava v razvoju je tako že dala prve rezultate. Tukaj je 8 zdravilnih načinov, kako seks vpliva na naše počutje.
Se sabe que el nuevo coronavirus afecta más severamente a las personas con condiciones médicas preexistentes. Muchas más personas sufren de estas enfermedades de lo que piensas, y algunas ni siquiera las conocen.
¿Alguna vez te has preguntado si existe la posibilidad de que nunca crezcas? ¿A veces anhelas la despreocupación y la libertad que viene con la infancia? Es posible que haya oído hablar del Síndrome de Peter Pan, llamado así por el personaje literario que nunca creció.
Si eres alguien que simplemente no puede ir al baño sin tu teléfono, hay algunos riesgos que debes considerar. Esto no solo es malo para nuestra salud, sino que también puede afectar nuestra mente y lo bien que trabajamos.
Postura encorvada, tumba del hombre moderno. Como resultado de estar sentado en el escritorio durante varias horas todos los días, los músculos de la espalda se debilitan y nuestra postura en el escritorio se vuelve cada vez más cerrada. Da la impresión de cansancio, hastío y sobrecarga. Sin embargo, no hacemos lo suficiente para mantenernos 'agradables'. Afortunadamente, existen herramientas que nos pueden ayudar con esto. También lo es el Upright Go, un dispositivo portátil con vibración para la espalda.
Un nuevo estudio ha demostrado que hoy en día, aunque comas y hagas tanto ejercicio como comías y hacías, digamos, en 1980, estás más gordo. Se podría decir que los científicos finalmente han encontrado la respuesta a por qué la generación actual es un poco más abundante que la generación de nuestros padres, o más bien tiene que trabajar más duro para estar al mismo nivel.
Los científicos de la Universidad de Harvard han realizado varios estudios sobre los efectos del aceite de oliva en la salud, incluidos los riesgos de demencia y muerte prematura. Sus hallazgos muestran que el consumo regular de aceite de oliva aporta muchos beneficios, pero la cuestión de utilizar este aceite para freír alimentos es un poco más complicada.
Hace unos días comenzó a funcionar el primer y único portal privado de servicios de salud en Eslovenia, Zdravstvenestoritve.net, reuniendo la mayor base de datos de servicios de salud en un solo lugar. Permite a los solicitantes de servicios buscar rápida y fácilmente por región, municipio y también comparar precios entre servicios individuales.
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