Eifersucht ist ein Gefühl, das jedem bekannt ist. Einige behaupten sogar, dass es in einer Beziehung völlig normal ist – natürlich in kleinen Dosen. Aber es passiert oft, dass die Eifersucht zu stark wird und damit beginnt, eine Beziehung zu zerstören, die am Anfang so vielversprechend aussah. Um dies zu verhindern, haben wir für Sie 6 versteckte Anzeichen dafür vorbereitet, dass Eifersucht Ihre Beziehung zerstört.
Wie können Sie erkennen, dass Eifersucht Ihre Beziehung zerstört?
1. Sie werden unsicher über sich selbst
Experten stellen fest, dass dies die Hauptursache für Eifersucht ist geringes Selbstwertgefühl, die nach einer gewissen Zeit, wenn uns diese Emotion begegnet, immer noch senkt. Dies kann sich auf verschiedene Weise manifestieren: Sie können anfangen zweifeln Sie an Ihrem eigenen Urteil und Sie fragen sich ständig, ob hinter den Gesten Ihres Partners etwas verzerrt ist. Das merkst du vielleicht immer mehr du beobachtest andere und sei bei ihnen du vergleichst, und auf sich selbst konstant Du suchst nach Fehlern.
Wenn Ihnen das passiert, ist es Zeit aufzuhören. du keuchst und Denk darüber nach, wo solche Gefühle herkommen könnten. Sie müssen sich daran erinnern, dass es nicht einmal darauf ankommt, wie andere aussehen – Ihr Partner sind Sie dich auserwählt. Versuchen Sie auch, es nicht zu sein dachte tief nach Ö zu jeder unschuldigen Situation- Wenn Ihr Partner Ihnen keinen Grund zur Eifersucht gibt, dann gibt es keinen Grund, an ihm zu zweifeln.
2. Es fällt Ihnen zunehmend schwer, sich zu konzentrieren
Wie Sie in Ihrem täglichen Leben funktionieren, hängt weitgehend davon ab, wie ausgewogen es ist ein Dorf innere Welt. Und wenn es voll ist ungesunde Eifersucht, dann ist es ganz normal, dass innere Ruhe für Sie nur schwer zu erreichen ist. Das wird nicht nur Sie veranlassen schwerer sich zu konzentrieren, aber es kann auch beeinflussen erhöhte Angst, Schlafstörung und intensiveres Gefühl Traurigkeit und hat schon.
Daher ist es sehr wichtig, Ihre Eifersucht zu steigern schnellstmöglich benachrichtigen und sei bei ihm Sieh's ein.
3. Jedes Gespräch führt zu einem Streit
Wir sind uns alle einig, wie wichtig sie in einer Beziehung ist Kommunikation. Genau deshalb kann Eifersucht so zerstörerisch sein: jeder unschuldiges Gespräch Kann führen zu streiten, die mit der Frage enden kann, warum sie überhaupt noch in der Beziehung sind. Ihre Beziehung beginnt zu bröckeln, sobald Sie beginnen, Ihren Partner als Ihren eigenen wahrzunehmen Gegner und nicht die Person, mit der sie zusammenwachsen und einander zur Seite stehen sollen.
Versuchen Sie also, die Situation so gut wie möglich zu betrachten realistisch: so sehr wunderschöne Momente Sie können verlieren, wenn Sie sich vollständig von Eifersucht übernehmen lassen.
4. Der Partner wird in Ihrem Unternehmen reserviert
Gespräche, die zu Streit führen, können auch dazu führen, dass Ihr Partner Teil Ihres Unternehmens wird zurückhaltend. Nicht nur, dass es so ist Kommunikation zwischen euch die ganze Zeit weniger, aber das merkst du auf einmal er traut sich nicht mehr, was ihm im Laufe des Tages passiert ist und was ihn am meisten beschäftigt. Dies geschieht, weil er besorgt ist, dass Sie in jedem Stück Informationen finden Grund, an ihm zu zweifeln und ein neues zusammenbauen Theorien darüber, was er falsch gemacht hat. Und genau das verringert die Qualität Ihrer Beziehung erheblich.
5. Vertrauen verschlechtert sich auch auf Seiten des Partners
Wenn Sie weiterhin Partner sind beschuldigt und Zweifel Zu seiner Aufrichtigkeit kann es zu früh passieren, dass er mit Ihnen beginnt Misstrauen erwidern. Vielleicht liegt es an deinen Leistungen vermutlich, dass du derjenige bist, der etwas falsch macht, aber vielleicht mischt er sich einfach ein Verteidigungsstellung und sich Ihnen gegenüber so verhalten, wie Sie sich ihm gegenüber verhalten.
In beiden Fällen ist es keineswegs etwas, das sich positiv auf Ihre Beziehung auswirken würde, daher ist es wichtig, dass Sie Zeit dafür finden ein langes und ehrliches Gespräch. Dann drücken sie ihre Gefühle aus ohne Vorwürfe, Beleidigungen und Aufführungen, die aus Angst entstehen.
6. Sie bemerken, dass Sie Situationen völlig missverstanden haben
Unsere starke Emotionen und Schmerzhafte Erinnerungen sie können dazu führen, dass wir eine Situation völlig anders interpretieren als die Realität. Dies weist nicht auf unsere mentalen Defizite hin, aber es ist ein Zeichen dafür, dass unseres aktiviert wurde Schmerz aus der Vergangenheit oder Angst vor Verlassenwerden oder Zurückweisung, was uns sofort in die brachte Verteidigungsstellung. Wenn die "gefährliche" Situation vorüber ist, werden auch unsere Emotionen schwächer - dann wieder wir denken nüchtern und so stellen wir fest, dass wir perfekt reagiert haben falsch.
Wenn Sie bemerken, dass Ihnen dies immer wieder passiert, ist es an der Zeit, sich mit Ihrem zu befassen stelle dich deinen Ängsten. Ihr Partner hat es nicht verdient, seinen Alltag damit zu verbringen Erwarte deine Wut und deine Anschuldigungen, und Sie sind es wert, Ihre zu geben Begrüßen Sie die Vergangenheit und du bist so fähig Gesunde und liebevolle Beziehungen.
