Muchos hombres creen erróneamente que el yoga es 'cosa de abuela'. Muchas mujeres, sin embargo, creen que la cerveza es 'cosa de hombres'. ¡Eso no aguantará! La vieja sabiduría popular enseña que una jarra de cerveza con un amigo relaja agradablemente y el yoga alivia el estrés. Esta vez, BeerLab en Maribor combinará ambos: cerveza y yoga. ¡Este será el primer Beer Yoga o yoga con cerveza en Eslovenia!
ejercicios de yoga
No Regrets Farm en Oregon (New Hampshire) no es un lugar cualquiera para los amantes del yoga. Practican aquí en compañía de cabritos y cabras. El yoga de cabra fue inventado por la estadounidense Lainey Morse en julio de 2016 y rápidamente se convirtió en un éxito. Mientras tanto, ya ha llegado a Europa, donde también se ha puesto de moda.
Melon & Lime, una joven empresa emergente esloveno-croata, representa la primera plataforma de yoga conectada del mundo. Esto significa que cada base Melon & Lime tiene un chip NFC incorporado, que actúa como una llave única para desbloquear la aplicación llena de videos de yoga inspiradores.
No hay duda de que el yoga ha ganado popularidad en los últimos años, y no es una sorpresa. En la situación actual del mundo, cuando todo está tenso, la razón es que los efectos del yoga en la mente y el cuerpo son algunas de las muchas razones por las que las personas comienzan a practicar yoga regularmente en primer lugar. Casi tan pronto como empiezas a practicar yoga, te invade una sensación de calma y relajación. Si eres de los que aún no ha probado el yoga, ahora es el momento adecuado para hacerlo.
¡Una técnica que promueve naturalmente la belleza y la juventud! ¡Solo necesitas 5 minutos! ¿Por qué no entrenar los músculos faciales, de los que hay 57, y ayudarte con el yoga facial para tapar las arrugas o pequeñas irregularidades y mejorar tu bienestar? ¡El yoga facial ayuda a levantar los músculos faciales en su lugar!
El estrés y la ansiedad son sentimientos que todos hemos experimentado. Por eso es importante aprender a regularlos y hacer ejercicios diarios que nos ayuden a relajarnos y alcanzar la paz interior. Hemos preparado 5 ejercicios de yoga para ti o asanas que te harán respirar mucho más fácil. Le sugerimos que realice los ejercicios secuencialmente mientras respira profundamente, manteniendo cada postura durante 15-20 segundos.
El yoga es una práctica milenaria que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años por sus beneficios físicos y mentales. Pero al mismo tiempo, aparecen muchos mitos sobre el yoga. A pesar de la gran popularidad del yoga, todavía hay muchos conceptos erróneos que impiden que las personas lo prueben o se den cuenta de todo su potencial. Algunos creen que el yoga es solo para flexibles o que tiene afiliación religiosa, mientras que otros lo ven como un ejercicio de moda.