Många män tror felaktigt att yoga är en "farmors grej". Många kvinnor tror dock att öl är en "mansgrej". Det håller inte! Gammal folkvisdom lär att en mugg öl med en vän slappnar av behagligt och yoga lindrar stress. Den här gången kommer BeerLab i Maribor att kombinera både: öl och yoga. Detta blir den första Beer Yoga eller yoga med öl i Slovenien!
yogaövningar
No Regrets Farm i Oregon (New Hampshire) är ingen vanlig plats för yogaälskare. De övar här i sällskap med getter och getter. Getyoga uppfanns av amerikanska Lainey Morse i juli 2016 och blev snabbt en hit. Under tiden har hon redan tagit sig till Europa, där hon också har fått det bra.
Melon & Lime, ett ungt slovensk-kroatiskt nystartat företag, representerar världens första uppkopplade yogaplattform. Det betyder att varje Melon & Lime-bas har ett NFC-chip inbyggt, som fungerar som en unik nyckel för att låsa upp appen full av inspirerande yogavideor.
Det råder ingen tvekan om att yoga har vuxit i popularitet de senaste åren - och det är ingen överraskning. I den rådande situationen i världen, när allt är spänt, är anledningen att effekterna av yoga på sinne och kropp är några av de många anledningarna till att människor tar upp vanlig yoga i första hand. Nästan så fort du börjar utöva yoga blir du överväldigad av en känsla av lugn och avslappning. Om du är en av dem som inte har provat yoga än, är det nu rätt tid att göra det.
En teknik som naturligt främjar skönhet och ungdom! Du behöver bara 5 minuter! Varför inte träna ansiktsmusklerna, som det finns 57 stycken av, och hjälpa dig själv med ansiktsyoga för att täcka rynkor eller små ojämnheter och förbättra ditt välbefinnande? Ansiktsyoga hjälper till att lyfta ansiktsmusklerna på plats!
Stress och ångest är känslor vi alla har upplevt. Det är därför det är viktigt att lära sig att reglera dem och att göra dagliga övningar som hjälper oss att slappna av och uppnå inre frid. Vi har förberett 5 yogaövningar för dig eller asanas som gör det lättare för dig att andas. Vi föreslår att du utför övningarna sekventiellt medan du andas djupt och håller varje pose i 15-20 sekunder.
Yoga är en uråldrig praktik som har blivit allt mer populär de senaste åren för sina fysiska och mentala fördelar. Men samtidigt dyker det upp många myter om yoga. Trots yogans utbredda popularitet finns det fortfarande många missuppfattningar som hindrar människor från att prova det eller förverkliga dess fulla potential. Vissa tror att yoga bara är till för den flexibla eller att den har en religiös tillhörighet, medan andra ser det som bara en trendig övning.