Tänään esittelemme sinulle 16 maailman kauneinta ja tyylikkäintä kuntokeskusta, jotka motivoivat sinua hyppäämään itse treenaamaan tai pariin. Tässä ovat maailman kauneimmat kuntosalit.
Harjoittele
Kuuluisten akrobaattien Dunking Devilsin rakentama Slovenian suurin trampoliinipuisto avaa ovensa Ljubljanassa 1. joulukuuta. Energisellä nimellä WOOP! Kirkkaisiin väreihin pukeutunut puisto tarjoaa yli 100 trampoliinia ja muuta urheilukohdetta, jotka tarjoavat uudenlaista viihdettä, adrenaliinia ja liikuntaa.
Nykyaikainen elämäntapa edellyttää, että olemme kahdessa eri paikassa yhtä aikaa. Siksi usein käy niin, että unohdamme ne asiat, joita kehomme todella tarvitsee. Vähintään 3 kertaa viikossa meidän tulee varata aikaa harjoitteluun, mikä auttaa ylläpitämään fyysistä kuntoamme.
Voimaharjoittelu, kardio ja terveellinen ruokavalio ovat täydellinen kaava kuntoon pääsemiseen ja rasvanpolttamiseen. Mutta joskus on vaikea määrittää, mikä kategoria on hieman tärkeämpi. Ensinnäkin, kuinka paljon kardioharjoituksia sinun tulee tehdä, jos todella haluat laihtua? Voit lukea vastauksen tähän ikuiseen kysymykseen tästä artikkelista.
Kamppailetko monien vammojen kanssa, mutta et tiedä kuinka korjata ne? Tämän vuoksi sinun ei tarvitse luopua urheilutoiminnasta. Ehkä ratkaisu löytyy oikeasta juoksutekniikasta. Digitaalinen valmentaja on valmis auttamaan sinua.
Ali ste že začeli izpolnjevati novoletne zaobljube? Če je odgovor ne, potem je čas, da jih začnete. Zagotovo ste si ob vstopu v leto 2018 zadali tudi cilj, da izboljšate svojo telesno pripravljenost. Poletje se bliža, zato ne smemo več oklevati.
Viettelevä peppu ei koskaan mene pois muodista. Jos haluat kohottaa omaasi hieman, antaa sille pyöreämmän muodon ja yleensä muotoilla sitä, katso nämä peppuharjoitukset, jotka toimivat hyvin kesällä. Olemme valinneet niistä peräti 8.
Se, mitä teemme harjoittelun jälkeen, on melkein yhtä tärkeää kuin itse harjoittelu – ei ole ihme, että tuloksia ei tule, koska teet ehdottomasti asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä.
Monilla ihmisillä on vaikeuksia saada motivaatiota harjoitteluun. He tuntevat olonsa paljon paremmaksi makaamalla television edessä ja syömällä pikaruokaa. Jos löydät itsesi tästä kuvauksesta, tarjoamme sinulle ratkaisun.
Kuinka saada litteä vatsa? No, istumaannousu ei todellakaan ole ainoa tapa. Vain kourallinen tietää, että houkuttelevan vatsan saaminen on paljon helpompaa, jos teemme harjoituksia seisten. Näin karkotamme yksitoikkoisuuden arjesta ja samalla treenaamme muita lihaksia harjoituksilla. Ja nämä ovat loistavia harjoituksia litteälle vatsalle.
Musiikilla on tärkeä rooli liikunnan motivaation lisäämisessä. Siksi suosittelemme hankkimaan kuulokkeet, joihin voit aina luottaa ennen kuin lähdet kuntosalille tai lenkille luontoon.
Melon & Lime, nuori slovenialais-kroatialainen start-up-yritys, edustaa maailman ensimmäistä yhdistettyä joogaalustaa. Tämä tarkoittaa, että jokaisessa Melon & Lime -pohjassa on sisäänrakennettu NFC-siru, joka toimii ainutlaatuisena avaimena inspiroivia joogavideoita täynnä olevan sovelluksen avaamiseen.