Vandaag presenteren we u 16 van de mooiste en meest stijlvolle fitnesscentra ter wereld, die u zullen motiveren om zelf een training of twee te gaan doen. Hier zijn de mooiste sportscholen ter wereld.
oefening
Het grootste trampolinepark van Slovenië, gebouwd door de beroemde acrobaten Dunking Devils, opent op 1 december zijn deuren in Ljubljana. Onder de energieke naam WOOP! en gekleed in felle kleuren, zal het park meer dan 100 trampolines en andere sportattracties bieden die een nieuwe manier van entertainment, adrenaline en fysieke activiteit bieden.
De moderne manier van leven vereist dat we tegelijkertijd op twee verschillende plaatsen zijn. Daarom komt het vaak voor dat we de dingen vergeten die ons lichaam echt nodig heeft. Minstens 3 keer per week moeten we tijd nemen voor training, wat ons zal helpen onze fysieke conditie te behouden.
Krachttraining, cardio en een gezond dieet zijn de perfecte formule om in vorm te komen en vet te verbranden. Maar soms is het lastig om te bepalen welke categorie iets belangrijker is. Allereerst: hoeveel cardio moet je doen als je echt wilt afvallen? Het antwoord op deze eeuwige vraag lees je in dit artikel.
Heeft u last van veel blessures, maar weet u niet hoe u deze kunt verhelpen? Hierdoor hoef je sportactiviteiten niet op te geven. Wellicht ligt de oplossing in de juiste looptechniek. Een digitale coach staat klaar om je te helpen.
Ali ste že začeli izpolnjevati novoletne zaobljube? Če je odgovor ne, potem je čas, da jih začnete. Zagotovo ste si ob vstopu v leto 2018 zadali tudi cilj, da izboljšate svojo telesno pripravljenost. Poletje se bliža, zato ne smemo več oklevati.
Een verleidelijke kont zal nooit uit de mode raken. Als je de jouwe een beetje wilt liften, hem een rondere vorm wilt geven en hem in het algemeen wilt vormgeven, kijk dan eens naar deze billenoefeningen die tot ver in de zomer zullen werken. Wij hebben er maar liefst 8 uitgekozen.
Kar storimo po vadb, je namreč pomembno skoraj tako kot vadba sama – ne čudi se, da rezultatov ni, saj zagotovo tudi ti počneš stvari, ki jih nikakor ne bi smel.
Veel mensen hebben moeite om gemotiveerd te raken om te sporten. Ze voelen zich veel beter als ze voor de tv liggen en fastfood eten. Herken je jezelf in deze omschrijving, dan bieden wij je een oplossing.
Hoe krijg je een platte buik? Nou, sit-ups zijn zeker niet de enige manier. Slechts een handjevol mensen weet dat het veel gemakkelijker is om een mooie buik te krijgen als we oefeningen doen terwijl we staan. Zo bannen we de eentonigheid uit het dagelijks leven en trainen we tegelijkertijd andere spieren met oefeningen. En dit zijn geweldige oefeningen voor een platte buik.
Muziek speelt een belangrijke rol bij het vergroten van de motivatie om te sporten. Daarom raden we je aan een koptelefoon aan te schaffen waar je altijd op kunt vertrouwen voordat je naar de sportschool gaat of gaat hardlopen in de natuur.
Melon & Lime, een jong Sloveens-Kroatisch start-upbedrijf, vertegenwoordigt 's werelds eerste verbonden yogaplatform. Dit betekent dat in elke Melon & Lime-basis een NFC-chip is ingebouwd, die fungeert als een unieke sleutel om een app vol inspirerende yogavideo's te ontgrendelen.