Hoy te presentamos 16 de los centros de acondicionamiento físico más hermosos y elegantes del mundo, que te motivarán a hacer uno o dos ejercicios tú mismo. Aquí están los gimnasios más bonitos del mundo.
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El parque de trampolines más grande de Eslovenia, construido por los famosos acróbatas Dunking Devils, abre sus puertas en Ljubljana el 1 de diciembre. Bajo el enérgico nombre WOOP! y vestido de colores llamativos, el parque ofrecerá más de 100 trampolines y otras atracciones deportivas que ofrecen una nueva forma de entretenimiento, adrenalina y actividad física.
Sodoben način življenja od nas zahteva, da smo hkrati na dveh različnih krajih. Zato se nam pogosto dogaja, da pozabljamo na stvari, ki jih naše telo resnično potrebuje. Vsaj 3-krat tedensko si moramo vzeti čas za trening, ki nam bo pomagal vzdrževati telesno kondicijo.
El entrenamiento de fuerza, el cardio y una dieta saludable son la fórmula perfecta para ponerse en forma y quemar grasas. Pero a veces es difícil determinar qué categoría es un poco más importante. En primer lugar, ¿cuánto cardio necesitas hacer si realmente quieres perder peso? Puedes leer la respuesta a esta eterna pregunta en este artículo.
¿Estás luchando con muchas lesiones, pero no sabes cómo solucionarlas? Debido a esto, no tienes que renunciar a las actividades deportivas. Quizás la solución esté en la correcta técnica de carrera. Un entrenador digital está listo para ayudarte.
¿Ya comenzaste a cumplir tus propósitos de Año Nuevo? Si la respuesta es no, entonces es hora de iniciarlos. Al entrar en 2018, probablemente te fijes la meta de mejorar tu condición física. Se acerca el verano, así que no debemos dudar más.
Un trasero seductor nunca pasará de moda. Si estás buscando levantar un poco el tuyo, darle una forma más redonda y, en general, esculpirlo, entonces echa un vistazo a estos ejercicios de glúteos que funcionarán bien en el verano. Hemos elegido hasta 8 de ellos.
Kar storimo po vadb, je namreč pomembno skoraj tako kot vadba sama – ne čudi se, da rezultatov ni, saj zagotovo tudi ti počneš stvari, ki jih nikakor ne bi smel.
Muchas personas tienen problemas para motivarse a hacer ejercicio. Se sienten mucho mejor acostados frente al televisor y comiendo comida rápida. Si te encuentras en esta descripción, te ofrecemos una solución.
como obtener un estomago plano? Bueno, los abdominales ciertamente no son la única forma. Solo un puñado de personas sabe que es mucho más fácil conseguir un vientre atractivo si hacemos ejercicios de pie. De esta forma, desterramos la monotonía del día a día, y al mismo tiempo entrenamos otros músculos con ejercicios. Y estos son grandes ejercicios para un vientre plano.
La música juega un papel importante en el aumento de la motivación para hacer ejercicio. Es por eso que le recomendamos que obtenga un par de auriculares en los que siempre pueda confiar antes de ir al gimnasio o salir a correr en la naturaleza.
Melon & Lime, una joven empresa emergente esloveno-croata, representa la primera plataforma de yoga conectada del mundo. Esto significa que cada base Melon & Lime tiene un chip NFC incorporado, que actúa como una llave única para desbloquear la aplicación llena de videos de yoga inspiradores.