U veličanstvenom zagrljaju prirode krije se izvanredan lijek koji nudi ne samo bijeg nego i iskustvo pomlađivanja uma, tijela i duše. Omiljena zabava za entuzijaste na otvorenom, planinarenje nudi neusporedivu priliku da uronite u ljepotu prirode dok uživate u mnoštvu dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje.
pješačenje
Proljeće donosi mnogo aktivnosti na otvorenom, a jedan od prvih vjesnika je Mali krški maraton prve nedjelje proljeća. Prekrasan početak aktivne sezone za trkače.
I najzagriženiji gimnastičari ponekad se umore od ljetnih vrućina i nemaju energije za vježbanje. Ako i dalje želite ostati u pokretu, svoju aktivnost zamijenite jednim od ovih 'lijenih dnevnih treninga'.
Putovanje oko svijeta san je mnogih ljudi - steknite uspomene koje ćete čuvati u srcu do kraja života, pogledajte mjesta koja su lijepa u filmovima, au isto vrijeme neće nedostajati priča za vaše unuci. Ako ste ljubitelj tradicionalnih putovanja, ovi razlozi će vas uvjeriti zašto biste barem jednom u životu trebali otići na ruksak.
Dobrobiti hodanja nadaleko su poznate jer ovaj jednostavan i pristupačan oblik tjelovježbe može učiniti mnogo za vaše fizičko i psihičko zdravlje. Mnoge prednosti redovitog hodanja - od poboljšane cirkulacije do ublažavanja boli - velike su same po sebi. Ipak, postoje načini za poboljšanje učinka hodanja.
Iako teretane i grupni treninzi još uvijek nisu otvoreni, to nije razlog za izležavanje na kauču. Ako do sada niste shvatili da je priroda najbolja antistresna terapija, vrijeme je da se što prije zaputite na neko od obližnjih brda. Kako bi vaša avantura bila sigurna i udobna, pobrinite se za odgovarajuću opremu za planinarenje.
Idući petak ljubljanski Tivoli bit će prepun crvenih Djedova Božićnjaka, ali i crvenih noseva. Potonji nas pozivaju na 10. Trku i šetnju Djeda Božićnjaka.
Održavanje zdravog tijela i duha moguće je održati sportom, koji također može biti slobodna aktivnost i vjerojatno najučinkovitiji lijek u današnjem društvu. Što može biti bolje od Europskog tjedna sporta, gdje možete isprobati nove aktivnosti po svom ukusu, koje će možda već ove jeseni postati vaša nova tjelesna aktivnost? Zadnji tjedan rujna svakako rezervirajte za namigivanje jer ga sigurno neće nedostajati!
Jeste li dovoljno hrabri prošetati najdužim visećim pješačkim mostom na svijetu? Zermatt, švicarski turistički informativni centar, objavio je da je najduži viseći most na svijetu, viseći most Charlesa Kuonena, sada otvoren za planinare, ovisnike o adrenalinu i sve one koji traže prekrasan pogled na švicarske Alpe.
Ako vas izležavanje na plaži ne oduševljava, možda su ove planinske destinacije odličan izbor za malo aktivniji odmor. Ovo su fenomenalne destinacije koje će poželjeti posjetiti svaki avanturist.
Fjällräven Classic tradicionalno je događanje za sve koji žele upoznati švedsku prirodu. Ove godine Fjällräven predstavlja digitalni oblik planinarenja putem Fjällräven Classic TV-a. To je online rješenje gdje ljudi mogu ići na planinarenje online unatoč trenutnim uvjetima.
Prave stepenice u nebo čekaju vas na Havajima. Ne vjerujete? Ček.