Nel corso degli anni dobbiamo imparare ad accettare e amare noi stessi. Veniamo sulla terra come anime giovani con una mente e un cuore puri. Non sappiamo nulla di quanto sia malvagio e crudele questo mondo. Niente su quanto possano essere pericolose le persone. Niente su ciò che ci aspetta. Esistiamo e basta.
Perché è importante imparare come accettare e amare? All'inizio ci fidiamo del nostro istinto, facciamo le cose quando ne abbiamo voglia, giochiamo, creiamo, doniamo e amiamo senza trattenere nulla.
E poi cresciamo. Sostituiamo questi sentimenti con paura, incertezza e dubbio.
Immagina quanto sarebbe bello questo mondo se sapessimo amarci. Se imparassimo ad accettare noi stessi con tutti i nostri difetti e a perdonare i nostri errori.
Ci sono 5 modi davanti a te, come accettare e amare te stesso o scopri cosa significa veramente amore per se stessi!
1. Guardati allo specchio e dì a te stesso: mi amo
Funziona veramente. A volte non devi nemmeno parlare. Basta guardarti in faccia e osservare i tuoi difetti che ti rendono quello che sei. Non dimenticare di guardare più in profondità e accettare quelle parti di te che non sono sempre visibili. I tuoi fallimenti, errori, paure e insicurezze.
2. Fai cose che ti rendono felice
Fai tutto ciò che ti solleva il morale, ti dà un motivo per alzarti la mattina ed essere la versione migliore di te stesso. Non chiedere scusa a nessuno per questo. Fallo con amore.
3. Prova affermazioni positive
Tutto ciò di cui hai bisogno per farli funzionare è la tua fede. Devi credere che qualsiasi cosa ti venga in mente sia possibile. Che non importa quanto sia difficile far accadere qualcosa, c'è un modo per farlo accadere.
4. Smettila di confrontarti con gli altri
Metti a tacere quelle voci nella tua testa. È a causa della tua unicità e stranezza che sei il più meraviglioso. Sei speciale per le tue buone qualità, ma anche per le tue debolezze e i tuoi difetti. Nessun altro è come te.
5. Non dubitare di te stesso
Smettila di dubitare di te stesso. Smettila di giudicarti. Abbraccia la tua vera essenza. Quella che è nel profondo di te. Quello che stai cercando così disperatamente di nascondere. Questa è la vera versione di te. È quello che sei. Innamorati di ogni tua imperfezione e di ogni difetto che ti rende speciale.
Accetta e ama te stesso come sei veramente.
