Dalla riduzione dello stress all'aumento della creatività: scopri gli incredibili benefici per il cervello che la spiaggia ha da offrire. Hai mai notato che ti senti meglio quando sei vicino a un grande specchio d'acqua? Non è solo nella tua testa. Un fiume calmo, un mare ruggente, un ruscello gorgogliante o persino un parco acquatico: tutte queste acque suscitano in noi un'emozione speciale. E la scienza è qui per rivelare perché.
rilassamento
Hai avuto una giornata lunga e faticosa? Gravitano tutti verso di te a turno? Quindi mettiti un pesce in faccia! Non un pesce qualsiasi. Vale a dire, AliaGraceDolls realizza cuscinetti a forma di pesce riempiti con semi di lino e lavanda coltivati in modo naturale. Mmm, grande relax…
Gli effetti curativi delle acque delle sorgenti sulfuree erano già noti ai romani, per questo motivo sulla sponda sud-orientale del lago di Neuchâtel fondarono Eburodunum, l'odierna Yverdon, una delle più famose località termali svizzere. La città di 22.000 abitanti è davvero dotata di splendidi dintorni, circondata dalle montagne del Giurassico e dal Lago di Neuchâtel.
Lo stress e l'ansia sono sentimenti che tutti abbiamo provato. Ecco perché è importante imparare a regolarli e fare esercizi quotidiani che ci aiutino a rilassarci e raggiungere la pace interiore. Abbiamo preparato 5 esercizi di yoga per te o asana che ti faranno respirare molto più facilmente. Ti suggeriamo di eseguire gli esercizi in sequenza mentre respiri profondamente, mantenendo ciascuna posizione per 15-20 secondi.
Ciò di cui tutti abbiamo bisogno nelle calde giornate estive è rinfrescarci nell'azzurro impeccabile di bellissime piscine: quel momento in cui il tempo si ferma per qualche secondo quando ci si tuffa per la prima volta nell'acqua rinfrescante. Tuffati con noi - nella galleria fotografica delle piscine più da sogno per un'estate da sogno. Capo!
Bela hiša ima 132 sob, od tega 35 spalnic in 34 kopalnic, plavalni bazen, igrišče za košarko, kinodvorano in lastno kegljišče za bowling. Slednji se nahaja v zahodnem krilu (na klasičnih fotografijah Bele hiše je na levi strani). Ameriški video bloger in filmar Casey Neistat je imel priložnost obiskati prostor, kjer so predsedniki in prve dame od Harryja in Bess Truman naprej preživljali proste urice. Če ste pričakovali luksuzno dvorano, vas moramo razočarati, saj bowling v Beli hiši izgleda bolj kot preurejan domača klet, toda ravno to ji daje svojevrsten čar.
Meditare. Siediti e parla tranquillamente! Il passato che credi ti stia trattenendo in questo momento non è altro che un ricordo. È un'immagine che vive nella tua mente e solo nella tua mente.
Hai mai voglia di scappare dal caos e dalla frenesia della città anche solo per pochi minuti? C'è una piccola casa da tè nascosta a Praga che ti trasporta in un altro mondo.
Cerchi le migliori meditazioni? Abbiamo selezionato i tipi di meditazione per te per praticare la tua consapevolezza, descrivere le tecniche e le basi e mantenere uno stato mentale sano!
Non c'è dubbio che lo yoga sia cresciuto in popolarità negli ultimi anni, e non è una sorpresa. Nella situazione attuale del mondo, quando tutto è teso, il motivo è che gli effetti dello yoga sulla mente e sul corpo sono alcuni dei tanti motivi per cui le persone iniziano a praticare yoga regolarmente in primo luogo. Quasi non appena inizi a praticare lo yoga, sei sopraffatto da una sensazione di calma e rilassamento. Se sei uno di quelli che non hanno ancora provato lo yoga, ora è il momento giusto per farlo.
Dimentichiamoci del freddo e con questo tempo gelido, preferiamo tuffarci in una calda vasca idromassaggio, jacuzzi. Abbiamo selezionato 10 jacuzzi da esterno che sono un balsamo per i nostri occhi e ci riscaldano anche nelle notti invernali più fredde.
Gli studi creativi Total e Pjadad hanno creato un altoparlante rotondo a misura d'uomo che ci circonda completamente con i suoni puri della musica e ci invita a un relax senza fine.