Ci sono cose che ti appesantiscono e sarebbe bene lasciarle andare nell'anno in uscita!
Potresti trovarti in alcuni di essi, ma aggiungi i tuoi - nella tua mente o scrivili su carta.
Quindi, nel 2022, lasciate:
- Paura di non trovare mai l'amore o di non essere abbastanza per qualcuno.
- Confrontare il tuo percorso personale o professionale con persone che hanno (o hanno intorno) la tua età e credere che se la tua situazione non è esattamente come la loro, hai fallito.
- Le persone che non ti hanno ricambiato e soprattutto quelle che non ti hanno mai amato e non ti ameranno mai.
- Tenere dentro i giorni brutti, dopo che sono già diventati un ricordo del passato.
- Eccitazione per qualcosa che non ricorderai nemmeno tra pochi giorni o un mese.
- Persone che ti fanno dubitare di te stesso, del tuo valore e di chi sei.
- Dire NO a cose e persone quando sai di aver davvero bisogno di una pausa o di tempo per te stesso.
- Lascia lì quante più cattive abitudini possibili, anche quelle piccole.
- Paura del fallimento perché lo sperimenterai, eppure starai bene quando sopravviverai.
- Pensa che il pianto sia debole o cattivo. Anche se sai che ti senti molto meglio dopo aver sudato.
- Dormi vicino al telefono.
- Non dare priorità alla tua salute fisica e mentale.
- Perché permetti alle emozioni di avere più potere su di te di quanto tu ne abbia su di loro?
- La convinzione che se chiedi aiuto, sei debole.
- Pregiudizi.
- Il bisogno di perfezione perché non sei e non sarai mai perfetto.
