首都中心部の多様な魅力は、6 月初旬に新たなカラフルな新製品によってさらに充実します。わが国初のヨガウェア専門店、ノー・ストレス・ショップがリュブリャナのブレッグにオープンします。
ヨガの練習
Vadba joge doma ob pomoči spletnih tečajev je izvrsten način rekreacije. Joga je vadba, ki krepi telo in duha, poleg tega pa je varna in primerna za večino ljudi. Idealna je za doseganje psihičnega, fizičnega in duhovnega ravnovesja, prav tako pa pomaga pri urejanju prebave, uravnavanju hormonskega ravnovesja, stresu in napadih anksioznosti. Tukaj so naša najljubša spletna mesta za vadbo joge iz varnega zavetja domače dnevne sobe…
Najbolje je, če lahko stvari postorimo mimogrede. Najsi gre za nakupe, manjša opravila, še posebej pa to velja za telesne aktivnosti, za katere nam iz dneva v dan poudarjajo kako pomembni so. A za to je potreben čas. Še bolj kot to pa volja, ki pa je ob natrpanih urnikih pri večini primanjkuje. Joga je eden bolj priročnih načinov kako narediti nekaj zase. Za telo in um. In čeprav se marsikomu ne dopade, pa boste v nadaljevanju presenečeno ugotovili, da jo prakticirate dnevno, ne da bi se tega sploh zavedali.
V Londonu se je te dni odprl malce drugačen joga center. V Hotpod Yoga Hackney joga centru lahko namreč vadimo v napihljivi dvorani, ki se segreje do 37 stopinj Celzija.
Ljubljanski pilates studio Kora ima individualni pristop k vodenju posameznika. Edinstvene vadbe so prilagojene željam in fizičnim zmožnostim sodelujočih ter potekajo v intimnem vzdušju, kamor se boste vedno radi vračali.
ストレスは現代人の日常生活に不可欠な部分になりつつあり、ストレスの多い仕事や過密なスケジュールのせいで、すぐにストレスが生活の一部として当たり前のことだと思い始めてしまうことがあります。しかし、ストレスに長期的にさらされると、深刻な健康上の問題、ホルモンの不均衡、全身の倦怠感が引き起こされる可能性があるため、ストレスに対処する方法を学ぶことが不可欠です。これを克服する10の方法を紹介します!
ちょっとしたヨガをしてみませんか?日も長くなり、春の花々もたくさん出てきました。空気中には新鮮な香りが漂い、すべてが可能であるという感覚が漂います。冬眠していた私たちにとって、ようやく青空が垣間見えるようになり、夏が遠くないという事実は限りなく嬉しいものです。春を迎えるヨガアーサナは今の時期にぴったりです。
Od leta 2015 21. junija praznujemo Mednarodni dan joge, potem ko ga je z resolucijo decembra 2014 razglasila Generalna skupščina Združenih narodov. ''S tem, ko smo 21. junij razglasili za Mednarodni dan joge, smo prepoznali holistične učinke te brezčasne vadbe in skladnost njenih vrednot s temeljnimi vrednotami Združenih narodov.'' je tedaj jogi na dušo popihal generalni sekretar OZN Ban Ki-moon. To priložnost izkoristimo za podrobnejši pogled v to, zakaj je joga pomemben del našega vsakdana in zakaj bi jo morali prakticirati tudi vi.
オフィスヨガについて聞いたことがありますか?今日の多くの人々の仕事は、作業時間のほとんどをコンピュータに費やしているように見え、この静止姿勢は自宅でも行われることが多いことを考えると、オフィスや自宅ですぐに実行できるヨガのエクササイズを知っておくのは良いことです。座って下さい。オフィスヨガはリラックスでき、楽しく、有益です。そこで、職場で座りながらできる30秒のヨガエクササイズをご紹介します。
BierYoga は、名前が示すように、ヨガとビールを組み合わせたものです。ビールとヨガはどちらも、体、心、精神のための古代の療法です。したがって、ビールを飲むこととヨガのエクササイズは相互に補完し合い、ビールヨガはヨガの論理的な拡張です。ビアヨガは現在ドイツとスイスでのみ行われています。そんなヨガをここでしてみませんか?
ヨガ愛好家なら誰でも、ヨガのポーズの多くに動物の名前が付けられていることはご存知でしょう。動物は自発的に感情を表現し、この方法でバランスを保っているため、ヨガはすぐに動物との共通言語を見つけました。動物たちもヨガをすることをご存知ですか?そして、これらの写真から判断すると、彼らは私たちよりもうまく対処しているようです。信じられないですか?自分で見て!
スコットランドの男性は何をするにもキルトを着ます。これはヨガの練習にも当てはまります。インターネット上で山火事のように広がっている 2 人のスコットランドの筋肉マンの動画をご覧ください。