Pestro ponudbo središča prestolnice bo v začetku junija obogatila še ena pisana novost. Na Bregu v Ljubljani se namreč odpira No stress shop, prva specializirana prodajalna z oblačili za jogo pri nas.
yogaøvelser
Vadba joge doma ob pomoči spletnih tečajev je izvrsten način rekreacije. Joga je vadba, ki krepi telo in duha, poleg tega pa je varna in primerna za večino ljudi. Idealna je za doseganje psihičnega, fizičnega in duhovnega ravnovesja, prav tako pa pomaga pri urejanju prebave, uravnavanju hormonskega ravnovesja, stresu in napadih anksioznosti. Tukaj so naša najljubša spletna mesta za vadbo joge iz varnega zavetja domače dnevne sobe…
Najbolje je, če lahko stvari postorimo mimogrede. Najsi gre za nakupe, manjša opravila, še posebej pa to velja za telesne aktivnosti, za katere nam iz dneva v dan poudarjajo kako pomembni so. A za to je potreben čas. Še bolj kot to pa volja, ki pa je ob natrpanih urnikih pri večini primanjkuje. Joga je eden bolj priročnih načinov kako narediti nekaj zase. Za telo in um. In čeprav se marsikomu ne dopade, pa boste v nadaljevanju presenečeno ugotovili, da jo prakticirate dnevno, ne da bi se tega sploh zavedali.
V Londonu se je te dni odprl malce drugačen joga center. V Hotpod Yoga Hackney joga centru lahko namreč vadimo v napihljivi dvorani, ki se segreje do 37 stopinj Celzija.
Ljubljanski pilates studio Kora ima individualni pristop k vodenju posameznika. Edinstvene vadbe so prilagojene željam in fizičnim zmožnostim sodelujočih ter potekajo v intimnem vzdušju, kamor se boste vedno radi vračali.
Stress er i ferd med å bli en integrert del av hverdagen til moderne mennesker, så det kan fort skje at vi – på grunn av en stressende jobb og en overfylt timeplan – begynner å ta det for gitt som en del av livene våre. Men siden langvarig eksponering for stress kan føre til alvorlige helseproblemer, hormonelle ubalanser og generell ubehag, er det viktig at vi lærer å håndtere det. Her er 10 måter å slå det på!
Lyst på litt yoga? Dagene blir lengre og vårblomstene er i overflod. Det lukter friskhet i luften og en følelse av at alt er mulig. De av oss som har gått i dvale kan endelig nyte glimt av den blå himmelen og det faktum at sommeren ikke er langt unna gjør oss uendelig glade. Yoga asanas for å hilse på våren er perfekte for nåtiden.
Od leta 2015 21. junija praznujemo Mednarodni dan joge, potem ko ga je z resolucijo decembra 2014 razglasila Generalna skupščina Združenih narodov. ''S tem, ko smo 21. junij razglasili za Mednarodni dan joge, smo prepoznali holistične učinke te brezčasne vadbe in skladnost njenih vrednot s temeljnimi vrednotami Združenih narodov.'' je tedaj jogi na dušo popihal generalni sekretar OZN Ban Ki-moon. To priložnost izkoristimo za podrobnejši pogled v to, zakaj je joga pomemben del našega vsakdana in zakaj bi jo morali prakticirati tudi vi.
Har du hørt om kontoryoga? Med tanke på at manges jobber i dag ser ut som de tilbringer mesteparten av arbeidstiden ved datamaskinen, og denne statiske posisjonen ofte tas hjemme også, er det greit å kunne yogaøvelser som kan utføres rett på kontoret eller hjemme. sitt ned. Kontoryoga er avslappende, morsomt og nyttig. Derfor presenterer vi deg 30-sekunders yogaøvelser som du kan gjøre mens du sitter på arbeidsplassen.
BierYoga kombinerer, som navnet tilsier, yoga og øl. Både øl og yoga er eldgamle terapier for kropp, sinn og ånd. Øldrikking og yogaøvelser utfyller derfor hverandre, og ølyoga er en logisk forlengelse av yoga. BierYoga praktiseres foreløpig kun i Tyskland og Sveits. Vil du ha slik yoga her?
Vsi ljubitelji joge verjetno veste, da so številni joga položaji poimenovani po živalih. Živali namreč spontano izražajo čustva in na ta način ohranjajo ravnotežje, zato je joga z njimi hitro našla skupen jezik. Pa ste vedeli, da se joge lotevajo tudi živali? In po teh fotografijah sodeč, se zdi, da jo obvladajo celo bolje kot mi! Ne verjamete? Prepričajte se na lastne oči!
Skotske menn gjør alt i kilt, dette gjelder også yoga. Se videoen av to skotske muskelmenn som sprer seg som ild i tørt gress på Internett.