Pestro ponudbo središča prestolnice bo v začetku junija obogatila še ena pisana novost. Na Bregu v Ljubljani se namreč odpira No stress shop, prva specializirana prodajalna z oblačili za jogo pri nas.
yoga-oefeningen
Thuis yoga beoefenen met behulp van online cursussen is een uitstekende manier van ontspanning. Yoga is een oefening die lichaam en geest versterkt, en veilig en geschikt is voor de meeste mensen. Het is ideaal voor het bereiken van mentaal, fysiek en spiritueel evenwicht, en helpt ook bij de spijsvertering, het hormonale evenwicht, stress- en angstaanvallen. Dit zijn onze favoriete sites om yoga te beoefenen vanuit de veilige haven van je woonkamer...
Najbolje je, če lahko stvari postorimo mimogrede. Najsi gre za nakupe, manjša opravila, še posebej pa to velja za telesne aktivnosti, za katere nam iz dneva v dan poudarjajo kako pomembni so. A za to je potreben čas. Še bolj kot to pa volja, ki pa je ob natrpanih urnikih pri večini primanjkuje. Joga je eden bolj priročnih načinov kako narediti nekaj zase. Za telo in um. In čeprav se marsikomu ne dopade, pa boste v nadaljevanju presenečeno ugotovili, da jo prakticirate dnevno, ne da bi se tega sploh zavedali.
V Londonu se je te dni odprl malce drugačen joga center. V Hotpod Yoga Hackney joga centru lahko namreč vadimo v napihljivi dvorani, ki se segreje do 37 stopinj Celzija.
Ljubljanski pilates studio Kora ima individualni pristop k vodenju posameznika. Edinstvene vadbe so prilagojene željam in fizičnim zmožnostim sodelujočih ter potekajo v intimnem vzdušju, kamor se boste vedno radi vračali.
Stress wordt een integraal onderdeel van het dagelijks leven van moderne mensen, dus het kan snel gebeuren dat we – als gevolg van een stressvolle baan en een overvolle agenda – het als vanzelfsprekend gaan beschouwen als onderdeel van ons leven. Omdat langdurige blootstelling aan stress echter kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, hormonale onevenwichtigheden en algemene malaise, is het absoluut noodzakelijk dat we ermee leren omgaan. Hier zijn 10 manieren om het te verslaan!
Zin in een beetje yoga? De dagen worden langer en de lentebloemen zijn er in overvloed. Er hangt een geur van frisheid in de lucht en het gevoel dat alles mogelijk is. Degenen onder ons die in winterslaap zijn geweest, kunnen eindelijk genieten van een glimp van het blauw van de blauwe lucht en het feit dat de zomer niet ver weg is, maakt ons eindeloos gelukkig. Yoga-asana's om de lente te begroeten zijn perfect voor de huidige tijd.
Od leta 2015 21. junija praznujemo Mednarodni dan joge, potem ko ga je z resolucijo decembra 2014 razglasila Generalna skupščina Združenih narodov. ''S tem, ko smo 21. junij razglasili za Mednarodni dan joge, smo prepoznali holistične učinke te brezčasne vadbe in skladnost njenih vrednot s temeljnimi vrednotami Združenih narodov.'' je tedaj jogi na dušo popihal generalni sekretar OZN Ban Ki-moon. To priložnost izkoristimo za podrobnejši pogled v to, zakaj je joga pomemben del našega vsakdana in zakaj bi jo morali prakticirati tudi vi.
Heb jij al gehoord van kantooryoga? Aangezien de banen van veel mensen er tegenwoordig uitzien alsof ze het grootste deel van hun werktijd achter de computer doorbrengen, en deze statische houding vaak ook thuis wordt ingenomen, is het goed om yoga-oefeningen te kennen die zowel op kantoor als thuis kunnen worden uitgevoerd. ga zitten. Kantooryoga is ontspannend, leuk en nuttig. Daarom presenteren wij je yoga-oefeningen van 30 seconden die je zittend op de werkplek kunt doen.
BierYoga combineert, zoals de naam al doet vermoeden, yoga en bier. Zowel bier als yoga zijn eeuwenoude therapieën voor lichaam, geest en ziel. Bierdrinken en yogaoefeningen vullen elkaar dus aan, en bieryoga is een logisch vervolg op yoga. BierYoga wordt momenteel alleen beoefend in Duitsland en Zwitserland. Zou je zo'n yoga hier leuk vinden?
Vsi ljubitelji joge verjetno veste, da so številni joga položaji poimenovani po živalih. Živali namreč spontano izražajo čustva in na ta način ohranjajo ravnotežje, zato je joga z njimi hitro našla skupen jezik. Pa ste vedeli, da se joge lotevajo tudi živali? In po teh fotografijah sodeč, se zdi, da jo obvladajo celo bolje kot mi! Ne verjamete? Prepričajte se na lastne oči!
Škotski moški vse počno v kiltih, to velja tudi za izvajanje joge. Oglejte si posnetek dveh škotskih mišičnjakov, ki se po spletu širi kot požar.